ハウステンボスは、オランダの街並みを再現した美しいテーマパーク。
しかし、実はシニア世代や落ち着いた大人旅にも最適な観光スポットが盛りだくさんなんです!
「絶叫アトラクションは苦手だけど、のんびり街並みを楽しみたい」「温泉や美味しいグルメも味わいたい」とお考えの方も多いはず。
そこで本記事では、ハウステンボスを**シニアでも快適に楽しむ方法**として、
**園内の落ち着いた散策スポットや運河クルーズ、絶品グルメ、温泉施設**など、
大人向けの魅力を徹底解説します。
この記事を読めば、シニアでも安心してハウステンボスの魅力を存分に楽しむ方法がわかります。
ゆったりとした大人旅を計画し、心も体も癒される素敵な時間をお過ごしください!
1-1: 基本情報(場所・アクセス・営業時間)
1-2: シニア向けの楽しみ方
1-3: 遊園地以外の魅力(庭園・ショッピング・イルミネーション)
2. シニア向け!おすすめアトラクション&エリア
2-1: のんびり楽しめるアトラクション
2-2: ゆったり散策できるエリア
2-3: 絶景スポットの魅力
3. 温泉&リラクゼーション施設
3-1: 温泉施設「黄金の湯」とその魅力
3-2: 岩盤浴・サウナの楽しみ方
3-3: シニアに優しい設備・サービス
4. ハウステンボスのおすすめグルメ
4-1: 名物グルメ&レストラン
4-2: スイーツ&カフェスポット
4-3: ヘルシー和食・シニア向けメニュー
5. 混雑を避けるコツ
5-1: 空いている時間帯・曜日
5-2: 効率的な回り方
5-3: 休憩におすすめのカフェ&ラウンジ
6. 旅行プラン&宿泊情報
6-1: 大人旅モデルコース
6-2: おすすめ宿泊施設
6-3: お得な宿泊パッケージ
まとめ:シニアも楽しめるハウステンボスの魅力
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1. ハウステンボスとは?
ハウステンボスは、オランダの美しい街並みを忠実に再現したテーマパークで、長崎県佐世保市に位置しています。
見事な庭園、運河クルーズ、風車やヨーロッパ風建築、さらには季節ごとに変わるイルミネーションと花々の祭典が魅力。
絶叫マシンだけでなく、ゆったりとした散策や文化・芸術を楽しめる施設が充実しているため、
シニア世代や落ち着いた大人旅にも最適なリゾートとなっています。
バリアフリー対応の施設や、ゆっくり楽しめるプランが用意されており、安心して訪れることができます。
1-1. 基本情報(場所・アクセス・営業時間)
📍 場所・アクセス
ハウステンボスは、長崎県佐世保市ハウステンボス町1-1に所在しています。
オランダの伝統的な街並みを再現した広大な敷地は、敷地内の各エリアがゆったりと配置され、歩行に自信がない方でも安心です。
- 住所: 長崎県佐世保市ハウステンボス町1-1
- 最寄り駅: JR佐世保駅から無料シャトルバスで約20分(バリアフリー対応)
- 車でのアクセス: 佐世保自動車道「ハウステンボスIC」から約10分
- 周辺交通: 観光シーズンには専用バスやトラムも運行しており、園内移動がスムーズ
⏰ 営業時間
ハウステンボスの営業時間は季節やイベントによって変動しますが、基本的には以下の通りです。
- 通常:9:00~21:00
- 繁忙期・特別イベント期間:9:00~22:00
🎟️ チケット料金:
大人料金は約7,800円~8,500円程度となっており、65歳以上のシニア向けには約1,000円〜1,500円の割引が適用される場合もあります。
※料金はシーズンやパッケージによって異なるため、事前に公式サイトでご確認ください。
1-2. シニア向けの楽しみ方
ハウステンボスは絶叫マシンだけではなく、ゆったりとした散策や文化的な体験を楽しむことができます。
シニアの方には、以下の点がおすすめです:
- 🚢 カナルクルーザー – 静かな運河を巡るクルーズは、ゆっくりとした景色を楽しむのに最適。
- 🏰 ドムトールン展望室 – エレベーター完備で、広大な園内と遠くの海まで一望できる絶景スポット。
- 🌷 フラワーロード散策 – 季節ごとの花々が咲き誇るエリアを、ゆったりと散歩。
💡 ワンポイント: 体力に自信がない方は、園内の無料シャトルバスやトラムを利用して無理なく移動しましょう!
1-3. 遊園地以外の魅力(庭園・ショッピング・イルミネーション)
ハウステンボスは、エンターテイメントだけでなく、美しい庭園や本格的なショッピングモール、そして
夜のイルミネーションショーなど、大人向けの癒しスポットが充実しています。
広大な庭園エリアでは、ヨーロッパ風の建築と色とりどりの花々が調和し、まるで本物のヨーロッパにいるかのような錯覚を覚えます。
- 🌷 フラワーロード – 季節の花々と風車が並ぶ散策路
- 🛍️ ポルセレインミュージアムエリア – 陶磁器やアンティークのショッピングが楽しめるエリア
- 🌃 夜のイルミネーションショー – 1300万球以上のライトが織りなす幻想的な演出
✨ ワンポイント: 夜のイルミネーションは、昼間とはまた違ったロマンチックな雰囲気を楽しむことができます!
2. シニア向け!おすすめアトラクション&エリア
ハウステンボスは、シニア世代が安心して楽しめるアトラクションや散策エリアが多数あります。
ゆったりとしたペースで観光できる施設が充実しているため、体力に不安がある方でも無理なく満喫できます。
2-1. のんびり楽しめるアトラクション
シニアの方でも安心して楽しめる、刺激が穏やかなアトラクションをいくつかご紹介します。
ゆっくりと景色を楽しみながら、園内を移動できる乗り物が人気です。
- 🚢 カナルクルーザー – ゆったりとした船旅で、園内の運河沿いをのんびりクルージング。景色を眺めながら、風と水音を楽しめます。
- 🎡 大観覧車オーロラ – 高さ90mから三重県内の絶景を一望。昼夜で異なる表情の景色を楽しめるため、ゆっくりと時間をかけて乗るのがおすすめです。
- 🚋 ショッピングトラム – 園内の主要エリアを結ぶトラムは、移動の負担を軽減しながら、のんびりと各スポットを楽しむのに最適です。
💡 ワンポイント: 開園直後のクルーザーは特に空いており、ゆったりとした船旅が楽しめます。
2-2. ゆったり散策できるエリア
ハウステンボスの魅力は、歴史あるオランダ風の街並みや美しい庭園エリアにもあります。
ゆったりと歩きながら、ヨーロッパの風情を感じられるエリアを散策するのがおすすめです。
- 🌷 フラワーロード – 季節の花々が咲き誇る散策路。ゆっくりと歩いてフォトスポットをチェックできます。
- 🏰 宮殿エリア – オランダの宮殿を模した建物と広大な庭園は、落ち着いた雰囲気が漂い、ベンチで休憩しながらゆっくり楽しめます。
- 🛍️ ポルセレインミュージアム周辺 – アートや陶磁器の展示とともに、ゆったりショッピングも可能。館内の休憩スペースも充実しています。

「フラワーロードを歩けば、季節ごとの美しい花々に心癒されますね! ゆったりとした散策は最高です♪」
2-3. 絶景スポットの魅力
ハウステンボスは、園内の各所に絶景スポットが点在しています。
展望台からは、オランダ風の街並みと遠く広がる海、季節ごとの彩り豊かな庭園など、
季節や時間帯によって異なる魅力的なパノラマビューが楽しめます。
- 🏰 ドムトールン展望室 – 360度のパノラマビューが堪能でき、昼は青空、夜はライトアップが美しい。
- 🌊 運河沿いの景色 – ゆったりとクルーザーに乗って、歴史ある建物と水面に映る光の演出を楽しむ。
- 🌃 イルミネーションエリア – 季節限定で開催されるライトアップショーは、幻想的な夜景を提供。
✨ ワンポイント: ドムトールン展望室は、特に夕暮れ時がおすすめです。
昼夜で全く異なる表情を楽しめる絶景スポットです!
3. 温泉&リラクゼーション施設
ハウステンボスでは、ゆったりと温泉に浸かりながらリラックスできる施設が充実しています。
シニア世代にとって、疲れた体を癒すだけでなく、心も穏やかにしてくれる温泉&リラクゼーション施設は、旅の醍醐味のひとつです。
3-1. 温泉施設「黄金の湯」とその魅力
♨ 黄金の湯の特徴
「黄金の湯」はハウステンボス内で特に人気の温泉施設。
天然温泉水に豊富なミネラルが含まれており、肌に優しく、血行促進や疲労回復に効果が期待できます。
オーシャンビューの露天風呂では、遠く海を眺めながらゆったりと入浴でき、四季折々の景色が楽しめます。
- 🌊 オーシャンビュー露天風呂 – 広い窓から三河湾を一望できる贅沢な空間
- 🏠 内湯&多彩な浴槽 – 複数の浴槽があり、温度や泉質の違いを楽しめる
- 💧 リラクゼーションルーム – 入浴後に休める専用スペースも完備
💡 ワンポイント: 「黄金の湯」では、日替わりで趣向を凝らした浴槽が楽しめ、特に夕方の時間帯は混雑が緩和され、ゆったり入浴できるのでおすすめです。
3-2. 岩盤浴・サウナの楽しみ方
🔥 岩盤浴&多彩なサウナ
「黄金の湯」内には、温泉だけでなく、岩盤浴やサウナ施設も併設されています。
低温タイプの岩盤浴は、じんわり体を温めながら発汗促進効果があり、温泉後に利用するとさらに効果的です。
また、高温サウナとミストサウナの2種類があり、体調や好みに合わせて選べるのも魅力です。
- 🌡️ 低温岩盤浴 – ゆっくりと汗をかき、血行促進を実感
- 🔥 高温サウナ – しっかりと体を温め、リフレッシュ効果抜群
- 💦 ミストサウナ – 湿度が高く、優しい蒸気で肌に潤いを与える
💡 ワンポイント: サウナや岩盤浴利用後は、必ず十分な水分補給とクールダウンを行い、体調管理に努めましょう!
3-3. シニアに優しい設備・サービス
ハウステンボスの温浴施設では、シニアの方が安心して利用できるよう、各種設備とサービスが整っています。
- ♿ バリアフリー対応 – 施設全体にエレベーター、スロープ、広い通路が完備されています。
- 🪑 休憩スペース&リクライニングチェア – 湯上がりの休憩や待合スペースで、ゆっくりと体を休められます。
- 🛎️ サービスカウンター – スタッフが常駐しており、体調に合わせた利用方法や困った時のサポートが受けられます。
- 🚑 安全対策 – 救急設備や体調不良時の対応マニュアルが整備され、安心して入浴が楽しめます。
💡 ワンポイント: 温泉施設内では、シニア向けの特別な休憩ルームや無料レンタルの車椅子サービスなど、安心して過ごせる工夫が随所に施されています!
4. ハウステンボスのおすすめグルメ
ハウステンボスでは、伝統的なオランダ料理から九州ならではの新鮮な海の幸、さらには和食・スイーツまで、
幅広いグルメが楽しめます。シニア世代でも食べやすく、健康にも配慮したメニューが充実しているため、
ゆったりとした大人旅をより一層豊かにしてくれます。
4-1. 名物グルメ&レストラン
🐟 海鮮とオランダ料理の融合
ハウステンボスならではの名物グルメとして、新鮮な海の幸をふんだんに使用した料理と、
オランダ伝統のレシピを取り入れた料理が楽しめるレストランが多数あります。
例えば、園内の「レストラン ヴェネチア」では、地元長崎の新鮮な魚介を使用した海鮮丼や
オランダ風の煮込み料理が人気。ゆったりとした雰囲気の中で、シニアでも食べやすいメニューが提供されています。
- 🍤 海鮮丼 – 新鮮な魚介をふんだんに使った贅沢な一杯
- 🍲 オランダ煮込み – 伝統のレシピでじっくり煮込んだ一品
- 🍛 スペシャルプレート – 地元野菜と魚介の組み合わせが絶妙
💡 ワンポイント: 人気レストランでは、シニア向けに塩分や油分を控えたヘルシーなアレンジメニューも用意されています!
4-2. スイーツ&カフェスポット
🍰 フレンチスタイルのパティスリー
ハウステンボス内には、オランダの伝統を感じさせるカフェやパティスリーが点在しています。
「パティスリー デ アムステルダム」では、旬のフルーツをたっぷり使ったケーキや、
濃厚なチョコレートケーキ、そしてオリジナルのワッフルなど、見た目も美しいスイーツが楽しめます。
ゆったりとしたカフェスペースで、コーヒーや紅茶と一緒にスイーツタイムを楽しんでください。
- 🍓 フレッシュフルーツタルト – 季節のフルーツが彩る爽やかなタルト
- 🍮 濃厚プリン – とろける口当たりの自家製プリン
- 🍵 クラシックワッフル – バターとメープルシロップで味わう伝統の味
4-3. ヘルシー和食・シニア向けメニュー
🍵 落ち着いた和の空間で楽しむ
「がっつり系はちょっと…」という方には、シニア向けにカロリー控えめで体に優しい和食メニューがオススメ。
園内の「和ダイニング うらら」では、旬の魚介や野菜を使用した定食や、豆腐と湯葉を使ったヘルシーメニューが楽しめます。
温かいお味噌汁や炊き込みご飯など、和の心を感じられる落ち着いた雰囲気の中で、ゆっくりと食事を味わえます。
- 🐟 お刺身御膳 – 新鮮な魚介を使った定番メニュー
- 🍲 湯葉と豆腐のヘルシー御膳 – 低カロリーで栄養バランスに優れた一品
- 🍚 季節の炊き込みご飯 – 地元野菜と合わせたふんわりご飯

「和の味処で、体に優しいお料理をゆっくり味わえるなんて、
シニアにも嬉しいですね!」
5. 混雑を避けるコツ
ハウステンボスを快適に楽しむためには、混雑を避ける工夫が必要です。
シニア世代でも無理なく、ゆったりと過ごせるための訪問日時の選び方、効率的な回り方、そして休憩に最適なカフェ&ラウンジをご紹介します。
5-1. 空いている時間帯・曜日
混雑状況は曜日や時間帯で大きく変わります。
シニアの方がゆったりと楽しむためには、比較的空いている時間帯と曜日を狙うのがポイントです。
📅 おすすめの曜日
- 平日(月~木) – ファミリー層が少なく、アトラクションの待ち時間も短い
- 金曜・祝前日 – 午前中は比較的空いているが、午後から混雑しやすい
- 土日・祝日 – 終日混雑しやすいため、どうしても行く場合は早朝を狙うのが◎
⏰ おすすめの時間帯
- 🌅 午前中(9:00~11:00) – 開園直後は比較的空いている
- ☕ 昼過ぎ(14:00~16:00) – ランチタイム後、人が落ち着く
- 🌙 夕方以降(18:00~) – イルミネーションを狙う人が増えますが、人気アトラクションは回復するケースも
💡 ワンポイント: 平日の午前中は、特に混雑が緩和され、ゆったりと散策が楽しめます。
土日しか行けない場合は、開園と同時に入園することをおすすめします!
5-2. 効率的な回り方
広大な敷地を持つハウステンボスでは、計画的なルート設定が重要です。
事前に公式マップやモデルコースをチェックして、エリアごとに見どころをグループ化すると、
効率的に移動でき、余裕を持って楽しむことができます。
- 🗺️ 事前プランニング – 興味のあるエリアをピックアップし、見学順を決める
- 🚋 園内交通サービス – 無料シャトルバスやトラム、運河クルーザーを上手に利用
- 🛋️ 休憩タイムを挟む – 各エリアにあるベンチやカフェでこまめに休憩を取り、体力を温存
💡 ワンポイント: 早朝に人気スポット(展望塔やフラワーロード)を訪れるのがおすすめです!
5-3. 休憩におすすめのカフェ&ラウンジ
長時間の散策で歩き疲れたら、ハウステンボス内のカフェやラウンジで一息つきましょう。
ゆったりとくつろげるスペースで、季節限定のスイーツやドリンクを楽しみながら、体も心もリフレッシュできます。
- ☕ カフェ ヴィラ – オランダ風の落ち着いた内装で、コーヒーや軽食が充実
- 🍰 パティスリー カフェ – 季節のスイーツとこだわりの紅茶が楽しめる
- 🛋️ リゾートラウンジ – ゆったりとしたソファ席で、ドリンクと共にゆったり過ごせる空間
💡 ワンポイント: 特に、海を眺めながらのカフェタイムはリラックス効果抜群です。
キャラクターも「朝のハウステンボスは空気が美味しい!」と一息つくシーンがぴったり♪

「ハウステンボスの海を見ながら、カフェでのんびり…
これぞ究極のリラックスタイムですね!」
6. 旅行プラン&宿泊情報
ハウステンボスをよりゆったりと楽しむためには、計画的な旅行プランが欠かせません。
ここでは、シニア世代にぴったりな大人旅モデルコースや、宿泊施設のおすすめ、そしてお得な宿泊パッケージをご紹介します。
これで、体に負担をかけず、充実した旅行を実現できます!
6-1. 大人旅モデルコース
シニア向けの無理のないペースでハウステンボスを満喫できる、1泊2日のモデルコースを例示します。
各エリアでゆったり過ごしながら、見逃せない見どころを網羅したプランです。
【1日目】
- 🚅 09:00 – JR佐世保駅から無料シャトルバスでハウステンボスへ移動
- 09:30 – 入園。まずはフラワーロードをゆっくり散策し、オランダ風の街並みを堪能
- 10:30 – カナルクルーザーに乗船し、運河沿いをクルージング
- 11:30 – ドムトールン展望室で360度の絶景を楽しむ
- 12:30 – 園内レストランでランチ。シニア向けヘルシーメニューも充実
- 14:00 – 宮殿エリアや庭園散策、ショッピングモールで休憩と買い物
- 16:00 – 温泉施設「黄金の湯」でリラックスタイム
- 18:00 – 公式ホテルにチェックイン、夕食はホテル内レストランでゆったりディナー
- 20:00 – 夜はイルミネーションショーやライトアップされた庭園を散策
【2日目】
- 08:00 – ホテルで朝食後、チェックアウト
- 09:30 – 園内のまだ見ていないエリアをゆっくり散策(フラワーロード、アートギャラリーなど)
- 11:30 – ショッピング&カフェタイム。お土産選びやスイーツを楽しむ
- 13:00 – 軽めのランチを楽しんだ後、余裕をもって園内を最後に散策
- 14:30 – 佐世保駅行きのシャトルバスに乗車し帰路へ

「このモデルコースなら、ゆったりと楽しめて体にも優しい!
1泊2日で存分にハウステンボスの魅力を味わえそうです♪」
6-2. おすすめ宿泊施設
ハウステンボス周辺には、シニア向けのリラックスできる宿泊施設が多数あります。
バリアフリー設備が整った公式ホテルや、落ち着いた雰囲気のブティックホテルがおすすめです。
- 🏨 ホテル ヨーロッパ – クラシカルな雰囲気と充実した温泉・スパ施設が魅力。
- 🏨 ホテル アムステルダム – 広々とした客室と、オランダ風のインテリアが楽しめる。
- 🏨 フォレストヴィラ – 自然に囲まれた静かな環境で、リラックス重視の方に最適。
💡 ワンポイント: 各ホテルは、シニア向けに部屋のバリアフリー設計や、専用の休憩スペース、早朝入場特典などが用意されています!
6-3. お得な宿泊パッケージ
宿泊料金を抑えつつ、ハウステンボスの魅力を存分に楽しむために、
お得な宿泊パッケージプランが各ホテルで提供されています。
入園券付き、温泉利用券付き、さらにはレストランやショッピング割引がセットになったパッケージもあるので、
旅行全体のコストパフォーマンスが向上します。
- 🎟️ ホテル+入園セット – 入園券、朝食、温泉利用券がセットになったプラン
- ♨️ 温泉付き宿泊プラン – 黄金の湯の利用券が付いたお得なパッケージ
- 🍽️ グルメ&宿泊パック – 夕食やランチが割引になるプランも多数
💡 ワンポイント: 事前予約や公式サイト経由の申し込みで、さらにお得な特典が受けられる場合があるので、旅行前に必ずチェックしましょう!
まとめ:シニアも楽しめるハウステンボスの魅力
ハウステンボスは、オランダの美しい街並みと庭園、運河クルーズ、温泉施設、そして多彩なグルメを楽しめるテーマパークです。
シニア世代の方でも、バリアフリー対応の設備や、ゆったりと過ごせる各種アトラクション、
快適な宿泊施設、さらには混雑を避けるためのプランニングを活用すれば、
体に負担をかけずに存分に楽しむことができます。
シニア向けのおすすめポイント
- 🚢 ゆったりとした運河クルーズ – ゆっくり景色を楽しめる移動手段
- 🎡 大観覧車や展望室 – 360度のパノラマビューで、昼夜で変わる絶景
- ♨️ 温泉施設「黄金の湯」 – リラックス効果抜群の温浴施設
- 🌷 フラワーロードや庭園散策 – 季節ごとの花々に癒される散策ルート
- 🛍️ ショッピング&グルメ – ヨーロッパ風の街並みの中で、健康に配慮したメニューが楽しめる
- ♿ バリアフリー設備と移動サポート – シニアの方も安心して過ごせる環境
💡 ワンポイント:
ハウステンボスは、エンターテイメントだけでなく
リラクゼーションや文化体験も充実しており、
シニアの方にも「安心してのんびり楽しめる大人のリゾート」として最適です!

「ハウステンボスは、絶叫だけじゃなく、
温泉、散策、グルメ、そしてゆったり観光できる
すべてが揃っている大人の遊び場ですね!」
さあ、あなたもハウステンボスで心も体もリフレッシュ!
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