最終更新：2025年9月19日
「USJも万博も行きたいけど、2日連続で歩きっぱなしはキツい…👟」
そんなシニア世代や足腰に不安がある方でもご安心ください。
“動線最短 × 休憩多め”の時短ルートを選べば、
1泊2日で「感動も快適もどっちも叶う」ベイエリア旅が実現します。
ユニバーサル・スタジオ・ジャパン（USJ）の営業時間は日別に変動します。来園前に公式カレンダーをご確認ください。
一方、2025年4月13日開幕の大阪・関西万博（EXPO 2025）は、会期は10月13日まで／開場は原則9:00〜22:00です（最新のお知らせは当日情報をご確認ください）。
アクセスは大阪メトロ中央線「夢洲駅」直結（東ゲート）に加え、USJ最寄りのユニバーサルシティ駅の隣駅「JR桜島駅」発→西ゲート直通シャトルバスも利用できます。
桜島発シャトルは所要約15分・片道350円。始発〜10:30出発便は原則「完全予約制」で、KANSAI MaaSで事前決済が可能です。会期中は運行内容が変わる場合がありますので、交通インフォメーション（中央線）やシャトルバス案内で直前にご確認ください。
本記事では、次のポイントを丁寧に解説します：
- ■ USJ＆万博の移動をラクにするホテル選びとルート設計
- ■ シニア目線の“座って休める”スポット＆休憩タイミング
- ■ JR・直通シャトル・大阪メトロの使い分けで無駄歩きを削減
「USJ → 万博 → 湾岸の温浴ホテルでほっこり」という理想プランで、
旅の満足度も足取りもぐっと軽くしていきましょう。
※USJの営業時間は日別に変動します。来園直前に公式カレンダーをご確認ください。
※万博の開場時間・アクセス（大阪メトロ中央線／桜島駅シャトル）は公式情報に基づきますが、ダイヤ・運賃・運行本数は変更される場合があります。当日情報と交通インフォメーションを必ずご確認ください。
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1. プラン概要｜USJ＋万博を1泊2日で回すコツ
1-1. ベイエリアの地理と移動時間
USJ（最寄り：JR「ユニバーサルシティ」）と万博会場（夢洲）は、JR 1駅＋直通シャトルでつながる“約30分圏内”の近さ。
ユニバーサルシティ駅から桜島駅へは1駅、桜島駅から万博・西ゲート行き直通シャトルで約15分が目安です（桜島駅→西ゲート公式案内／予約ページ）。
さらに、大阪メトロ中央線「夢洲駅」は東ゲート直結。天候や混雑に応じて鉄道（東ゲート）／シャトル（西ゲート）を使い分けできます（中央線での来場）。
宿はUSJゲート〜ユニバーサルシティ駅まわりの徒歩5〜6分圏に集約。
滞在をここに固定し、「USJ ⇄（JR1駅）⇄ 桜島 ⇄（直通バス）⇄ 万博」の動線にすると、移動の迷いが減って歩行距離も自然に短縮できます。
ポイント
USJゲートに近いホテルを拠点にして、JRで桜島へ1駅 → 直通シャトルで西ゲートの“二段移動”を基本形に。
雨天時やバス混雑時は大阪メトロ中央線で東ゲート直結に切り替えると安心です。
1-2. 歩行距離を減らす３つのポイント
- ① 駅近ホテルを拠点にする
USJゲート近くのオフィシャルホテルを選べば、入退園や荷物預けが数分で完結。
桜島駅へはJRで1駅なので、「歩かず・迷わず」万博へ移動できます。 - ② USJは“午前ゆったり散策 × 午後は屋内ショー中心”
例：「SING on Tour」（屋内シアター）や 「ウォーターワールド」など、座って鑑賞できる演目を軸に。
当日のショー時間は公式スケジュールで確認し、連続移動を避ける配置で回すのがコツ。 - ③ 万博は“午前大型 → 午後休憩 → 夕方ライトアップ再訪”
朝一で人気パビリオンを優先し、昼はフードホールや休憩スペースで十分にクールダウン。
夕方以降は気温・人流ともに落ち着き、夜景やイルミも楽しみやすい時間帯です。
（朝〜10:30の桜島発バスは事前決済の完全予約制なので要注意）
上の3ステップを入れるだけで、“歩き疲れ”が目に見えて軽減。
雨天・猛暑・混雑のリスクに備え、「動線の予備プラン」を1つ用意しておくと安心です。
まずは“移動の型”を決めておくと、
当日の判断がグッと楽になりますよ♪」
2. 1日目｜USJ “午前ゆったり・午後ショー観賞”作戦
2-1. 入園～午前中のスローペース攻略
当日の開園時刻は日別に変動します。来園前に
公式営業時間カレンダーを確認し、
開園直後～朝のうちの比較的落ち着いた時間にゆるっと入園するのが◎。
入口至近のビバリーヒルズ・ブランジェリーで屋内朝食 →
ハリウッド通りで写真＆ショップと、負担の少ないスタートにしましょう。
| 時間帯（目安） | アクション | ポイント |
|---|---|---|
| 開園〜 | ゲート通過 | 公式アプリで ショー時刻・待ち時間・マップをチェック |
| 開園＋30分 | ビバリーヒルズ・ブランジェリーで朝食 | 冷房完備・座席充実で落ち着ける |
| 午前中 | エントランス周辺で写真＆ショップ | 移動距離を抑えつつ“映え”を確保 |
2-2. シニア向け座れるショー＆屋内アトラクション
脚への負担を減らすなら、冷房×着席が揃う屋内ショー中心が最適。
下記は代表例です。当日のスケジュールと
公式アプリで直前に再確認を。
| ショー名 | 上演状況 | 所要 | ポイント |
|---|---|---|---|
| SING on Tour（イルミネーション・シアター） | 日別に変動（公式で確認） | 約20分 | 屋内・着席。音楽でリラックス／暑さ・雨天回避に最適 |
| ユニバーサル・モンスター・ライブ・ロックンロール・ショー（通称ユニモン） | 日別に変動（公式で確認） | 約20分 | 屋内・着席。段差少なめ、出入口が近く移動がラク |
| ウォーターワールド | 日別に変動（公式で確認） | 約20〜25分 | 屋外シアター。水しぶき席あり／多くの席は屋根付きで日差しを回避 |
例として「SING → 昼食 → ユニモン →（休憩）→ ウォーターワールド」の順に組めば、
移動が最短動線になりやすく、午前〜昼の歩行距離を小さく抑えられます。
2-3. 16時チェックイン可ホテルで足休め
ショー中心で楽しんだら、15:30〜16:00にいったんホテルへ。
USJゲート至近のオフィシャルホテルなら、チェックイン（多くは15:00〜）＋シャワー＋30分仮眠で脚をリセットできます。
夕方以降は人流が緩む日も多いため、「夕方から再度パークを楽しむ」なら、
1.5デイ・スタジオ・パス（初日15:00〜＋翌日終日）の活用が便利。
※再入場は原則不可（年間パスを除く）です。やむを得ず外出したい場合は、当日の運用を現地クルーにご確認ください（保証はありません）。
参考：【公式FAQ】再入場について
15時台にホテルでひと休み。
夜は涼しい時間にライトアップを満喫しましょう♪」
3. 宿選び｜徒歩5分以内＆温泉でリカバリー
3-1. ホテル京阪 ユニバーサル・タワー｜天然展望温泉（31F）
USJオフィシャルホテル。USJゲートまで徒歩約2分の至近立地。31階には天然展望温泉「S-PARK」（有料）を備え、夜景とともに足も気分もほぐせます。チェックイン15:00、チェックアウト11:00で朝もゆっくり。
- 高層階客室からはパークや海が一望でき、夜景を楽しむ滞在に最適。
- 館内にレストランやショップも充実、移動少なく過ごせます。
3-2. ザ シンギュラリ ホテル＆スカイスパ｜ユニバーサルシティ駅直結＆露天
USJオフィシャルホテル。JRユニバーサルシティ駅直結で雨でも濡れずに移動可能。最上階のスカイスパには露天風呂やサウナがあり、夜風を感じながらリフレッシュできます。
- 館内は和モダン調で落ち着いた雰囲気。
- チェックアウト後も荷物預かりOK、万博や観光に身軽で出発可能。
3-3. LIBER HOTEL at USJ（桜島駅〈徒歩約1分・隣接〉）｜大浴場＆サウナ
大阪最大級クラスの客室数を誇るホテル。JR桜島駅に隣接（徒歩約1分）、万博西ゲート直通シャトルの出発駅にも至近。天然温泉の大浴場（露天・サウナ付）を備え、USJ帰りの疲れをしっかり癒せます。
- 広々としたロビーやカフェスペースがあり、滞在中も快適。
- 早朝出発にも便利な立地で、翌日の万博アクセスがスムーズ。
“歩きすぎない旅”の秘訣は宿選びから！」
4. 【2日目】万博｜午前→休憩→夕方ライトアップ満喫コース
4-1. アクセス＆シャトル運用のポイント
会場のアクセスは、Osaka Metro 中央線「夢洲駅（東ゲート）」直結と、JR桜島駅⇔夢洲第1交通ターミナル（西ゲート）シャトルが基本ルート。
開場は9:00～22:00（パビリオンは原則9:00～21:00）なので、朝イチまたは夕方以降の移動が快適です。
当日の運用は公式の「毎日更新ページ」かFAQをご確認ください。
・中央線は予約不要・大輸送力（東ゲート前の夢洲駅に直接乗り入れ）／公式アクセス案内
・桜島シャトルは所要約15分・運賃350円。8～10時台は事前決済の方が優先（KANSAI MaaS 予約ページ・利用案内PDF）
・会場は現金不可（一部郵便局機能除く）。交通系IC・QR等のキャッシュレスをご用意ください。公式案内
おすすめの動き方
- 朝は9:00枠で入場 → 人気館へ直行（来場枠は9:00／10:00／11:00／12:00／17:00の設定）FAQ
- 昼は屋内でクールダウン（アプリで館の待ち時間を確認）Visitorsアプリ案内
- 夕方17:00以降に再び動く（気温と人流が落ち着き、夜の演出も楽しみやすい）毎日更新
4-2. シニアに優しいパビリオン＆フードスポット
無理なく楽しむコツは「屋内・着席・空調」×「待ち時間は公式アプリで即チェック」。以下は屋内鑑賞＆休憩しやすい代表スポットです。
| スポット | 特徴 | 混雑対策 |
|---|---|---|
| 日本館（東ゲート側） | 「JUNKAN（循環）」をテーマに長編の館内体験。落ち着いて鑑賞可 | 入館枠は日別で変動。公式アプリで最新を確認 |
| EUパビリオン | 「サステナビリティ×インクルージョン」設計。屋内展示中心で涼しく鑑賞 | 午前が比較的スムーズ。午後はショー時間とズラす |
| カナダ館（東ゲート至近） | コンセプトは「Regeneration」。9:00～21:00開館（変動あり） | 事前予約の有無は当日情報を確認 |
| 大阪ヘルスケアパビリオン | 屋内の休憩スペースが充実。イベントも空調下で体験 | 一部プログラムは予約制。こまめな水分補給を |
| EXPOホール「シャインハット」前 | 夜はプロジェクションマッピング（1回約20分） | 開始10～15分前に移動して立ち見負担を最小化 |
フードで小休憩：
- リングサイドマーケットプレイス（西）／（東）…世界各国の飲食がまとまった大型エリア。15時以降は比較的座席確保しやすい。
- East Gate Market Place…カフェ系の軽食も。12:00～13:30のピークを外すと着席しやすい。
- ファミリーマート（会場内）…経口補水や氷菓の補給に便利（9:00～21:30）。
待ち時間は公式アプリ「EXPO 2025 Visitors」の“待ち時間リスト”で館別にチェック可能。会場外からも閲覧できます。
4-3. 夕方再入場で夜景＆少行列攻略
万博は当日中なら一時退場後の再入場が可能です（スタッフの案内に従って手続き）。
15:30～16:30に一旦休憩 → 17:00再入場で、気温・人流が落ち着く時間帯にゆったり回れます。
◆ 夜の“映え”満喫プラン（例）
- 17:00：リングサイドを散策（ウォータープラザ下見＆ベンチ休憩）
- 19:30～19:50：シャインハット外壁プロジェクションマッピング①
- 日没後：水と空気のナイトショー（ウォータープラザ／毎日開催・詳細は当日案内）
- 20:10～20:30：プロジェクションマッピング②
- 20:30～21:00：西ゲートへ移動しシャトルで桜島駅へ
上演時間は変更の可能性あり。最新は公式アプリ・当日案内でご確認ください。
◆ 写真撮影の注意
三脚・一脚・自撮り棒（手のひらサイズ除く）は会場持込禁止。手すりやバッグを簡易固定にし、スマホのナイトモード＋連写でブレを軽減しましょう。
帰路の混雑回避に、会場内・外周バス「e Mover」の通常便（予約不要）や東ゲート側への移動も候補に。
昼はしっかり休憩、夜はショーで〆。
再入場とアプリ活用で、歩数も待ち時間も賢く節約しましょう♪」
出典：開場時間（9:00～22:00）FAQ／毎日運営情報公式「毎日更新」。
桜島シャトルの所要・運賃・優先時間帯：交通インフォ・利用案内PDF。
会場内キャッシュレス：公式案内。
再入場：FAQ。
ナイト演出：プロジェクションマッピング／水と空気のショー。
持込禁止物（自撮り棒等）：来場者向け規約。
5. 旅のQ&A｜チケット・交通・レンタルサービス
5-1. USJシニアパス＆万博前売り券
Q：USJのシニア向けチケットはある？年齢条件は？
A：USJは年齢区分として「シニア（65歳以上）」が設定されています（入場日は日付指定・変動料金制）。年齢区分は公式の案内に明記されています。
→ 年齢区分：USJ公式「スタジオ･パス（入場券）」Q&A
Q：大阪・関西万博（EXPO 2025）にシニア割引はある？
A：現行の入場券は年齢によるシニア専用料金の設定はありません。購入方法や券種は公式の「チケットインフォメーション」で確認できます。
→ チケットインフォメーション（公式）
Q：チケットは紙とスマホ、どっちが便利？
A：USJは公式WEBチケットストアの「ダイレクトイン（QR）」がスムーズ。購入後に発行されるQRをゲートで提示すれば入場できます。
→ 使い方：USJ公式「ダイレクトイン（QRコード）の使い方」／ダイレクトインとは
万博は公式サイトから電子チケットが購入可能。2025年8月18日以降は来場日時の指定が必須になりました。
→ 万博ID・チケット購入・入場ガイド（公式）
5-2. 荷物預かり・モビリティレンタル
Q：スーツケースはどこに預ける？
A：
・USJ：パーク外のコインロッカーを活用。サイズ・料金の公式案内はこちら（例：S ¥500／L ¥1,000／XL ¥1,500）。
→ USJ公式「コインロッカーサービス」
・万博：会場への大型手荷物持込みはできません。弁天町・桜島に公式の荷物預かり拠点が設けられています（当日配送サービスもあり）。
→ 注意事項（公式）：大型手荷物持ち込みに関するご注意 ／運営サイト：手荷物預かり＆当日配送（ecbo cloak・公式連携）
Q：電動カートや車いすは借りられる？
A：
・USJ：車いすレンタル（1台／¥500・非課税）を園内で提供（当日先着・予約不可）。貸出場所はエントランス入場後右手の「車イス・ベビーカーレンタル」。
→ USJ公式「車イス・電動車イスをご利用の方へ」 ／ 関連ガイド
・万博：手動車いすはアクセシビリティセンター（東・西ゲート外）で貸出。貸出 9:00〜21:00／当日22:00返却。電動車いすのレンタルはありません（持込みは可）。
→ 車いすの貸し出しはありますか（公式FAQ） ／ 電動車いすはレンタルできますか（公式FAQ） ／ 混雑に関する公式お知らせ
5-3. 再入場・会場内移動（e Mover）・来場時間枠
Q：万博は当日の再入場はできる？
A：はい、当日中であれば再入場可能です。退場時はゲートの案内に従い、スタッフに確認のうえ手続きしてください。
→ 再入場の可否（公式FAQ） ／ 入退場の案内（公式）
Q：会場内の移動を楽にしたい（長距離歩行を減らしたい）
A：会場外周を走る「e Mover」を活用しましょう。通常便は予約不要、自動運転便は当日予約制です（ルート・乗り場は公式で確認）。
→ e Mover 公式特設サイト（Osaka Metro） ／ e Mover のご案内（公式PDF）
Q：来場時間枠はどう選ぶ？
A：現在の時間枠は9:00／10:00／11:00／12:00／17:00の5区分（交通混雑に応じて設定）。13時台に到着する場合は「12:00（12:00〜17:00）」の枠を選択します。
→ 来場時間枠（公式FAQ） ／ 開場時間 9:00〜22:00（公式FAQ）
荷物は駅預かり＆ホテル配送を使えば、
当日は身軽＆ノンストレスで動けますよ♪」
6. まとめ｜“ラク得1泊2日”で映画と未来を遊び尽くす！
今日の結論（要点だけ！）
- 拠点はUSJ徒歩圏に置く → JRでユニバーサルシティ駅から1駅＝桜島 → 直通シャトルで万博・西ゲートの“迷わない二段動線”。
- USJは午前ゆるり／午後は座れるショー中心で体力温存。
- 万博は午前に大型→昼は休憩→夕方ライトアップで歩数と待ちを最小化。
- USJは「ダイレクトイン（QR）」でスムーズに入場／万博は電子チケット＋来場時間枠で計画的に。
参考：USJ ダイレクトイン／万博 チケット・入場ガイド
「たくさん歩かず、でも“見どころは逃さない”」がこのプランの核。
①ホテルを“動線のハブ”にする → ②USJで座って楽しむ時間を確保 → ③万博は時間帯で攻め方を変える。
この3ステップを守るだけで、1泊2日でも満足度は大きく上がります。
保存版：ラク得1泊2日テンプレ行程
- （初日朝） USJ入園 → エントランス周辺で写真＆朝食 → 屋内ショーを中心に観賞
- （初日午後） 15:30〜16:00 ホテルでチェックイン＆小休憩 → 夕方はパークを散策
- （2日目朝） JRで桜島 → 直通で万博西ゲート（または中央線で東ゲート） → 来場時間枠（例：9:00）に合わせて入場
参考：来場時間枠（公式FAQ） - （2日目昼） 屋内フードホールで休憩＆クールダウン → 混雑ピークは移動少なめ
- （2日目夕） 再入場でナイト演出を満喫 → シャトルで桜島へ戻って解散
持ち物ミニチェック
- モバイルバッテリー（チケットQR＆公式アプリ用）
アプリ：USJ公式アプリ／EXPO 2025 Visitors - 暑さ・雨対策（キャップ／日焼け止め／薄手のレインポンチョ）
- 冷感タオル・経口補水・替えソックス（夕方の快適度が段違い）
- 小さめ保冷バッグ（ペットボトルの温度キープ）
次に読む＆計画を仕上げる
- 「2. 1日目｜USJ “午前ゆったり・午後ショー観賞”作戦」で当日の動線を確認
- 「3. 宿選び｜徒歩5分以内＆温泉でリカバリー」で拠点ホテルを確定
- 「4. 2日目｜大阪万博を“午前大型→午後休憩→夕方イルミ”で満喫」で時間帯別の回り方を整える
- 「5. 旅のQ&A｜チケット・交通・レンタルサービス」で手配と荷物計画を完了
7. 参考：公式情報リンク集（USJ／万博）
USJ 公式
大阪・関西万博（EXPO 2025）公式
掲載リンク先・運用は変更される場合があります。最新情報は各公式ページでご確認ください。
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