50代女子の京都日帰り旅【2025】｜混雑回避！“京都駅＋東山”だけを巡るゆったりモデルコース

この記事でわかること

• ✔︎ 50代女子におすすめの「京都駅＋東山」日帰りゆったり女子旅コース
• ✔︎ 疲れないための移動とスケジュールの黄金比
• ✔︎ ランチや休憩で失敗しないお店選びの基準
• ✔︎ 日帰りでも安心のコインロッカー＆トイレ事情

1. 50代からの京都女子旅は「欲張らない」が正解です

朝の澄んだ空気を胸いっぱいに吸い込むと、京都に来た実感が湧いてきます。若い頃はガイドブックの端から端まで制覇しようと、バスの一日乗車券を片手に東へ西へと駆け回った記憶があるかもしれません。 でも、今はもう「スタンプラリー」のような慌ただしい旅は卒業しましょう。 あれもこれもと詰め込むと、記憶に残るのは「足が痛かったこと」と「人の多さ」だけになりかねません。 「今日はここだけ」と決めて、一つの場所でお庭を30分眺めるような、そんな贅沢な時間の使い方が、大人の女性にはよく似合います。 風に揺れる木々の葉音（はおと）や、砂利を踏む音に耳を澄ませる余裕を持つことが、心を満たす秘訣です。体力も気力も大切にしたい私たち世代には、移動を最小限に抑えたプランが心地よいもの。 「行けなかった場所は、また次の楽しみに」と割り切る勇気が、日帰りでも満足度をぐっと高めてくれますよ。

• プランニングの鉄則：訪問箇所は「メイン2つ＋サブ1つ」までに抑える
• 靴選び：石畳や砂利道が多いので、履き慣れたスニーカーやウォーキングシューズが安心
• 服装：寺社は底冷えしやすいため、脱ぎ着しやすい羽織りもの（カーディガンやストール）を準備

「『行けたら行く』くらいの余白を作っておくと、急な混雑にもイライラせず心穏やかに過ごせますよ。」

1-1. エリアを「京都駅周辺＋1箇所」に絞る

京都の地図を眺めていると、観光地同士が近く感じてしまうことがよくあります。「せっかくだから嵐山も、金閣寺も、清水寺も」と欲張りたくなりますが、実際の京都は意外と広く、移動だけで疲弊してしまいがちです。 特におすすめなのは、帰りの新幹線や電車にスムーズに乗れる「京都駅」を拠点にすること。 そこからバスやタクシーで一本で行ける「東山」や「御所南」など、エリアを一つだけに絞りましょう。 移動時間を短縮することで、ランチやお茶の時間にゆとりが生まれ、目の前の景色がより鮮やかに映ります。 「また来ればいい」と軽やかに考えることで、一つひとつの出会いを大切にできるはずです。

1-2. 移動はタクシーと地下鉄を賢く使う

市バスは京都らしい情緒がありますが、観光シーズンの混雑ぶりは想像以上です。満員の車内で揺られながら立ち続けるのは、50代の足腰には少々こたえるもの。 ここは無理をせず、主要な移動には地下鉄やタクシーを賢く選びましょう。 特に3人以上の女子旅なら、タクシーを割り勘にすると負担感がぐっと軽くなることもあります。 配車アプリを使えば、目的地の近くまで快適に移動できるのも嬉しいところ。 運転手さんから「あそこの桜が綺麗だよ」なんて地元の裏話を聞けるのも、タクシーならではの旅の楽しみですね。

• タクシーアプリ：GOやUberなどを事前にインストール（流しのタクシーがつかまらない時に便利）
• 地下鉄・電車：渋滞知らずで時間が読めるため、長距離移動の要として活用
• 手荷物：京都駅のコインロッカーか「キャリーサービス（宿への配送など）」を利用して手ぶらに

2. 【日帰りモデルコース】京都駅発着・東山ゆったり女子旅プラン

午前中の柔らかな光は、お肌も景色もきれいに見せてくれる魔法の時間です。今回のコースは、坂道のアップダウンが比較的緩やかで、風情ある石畳を楽しめる「高台寺・ねねの道」周辺をメインにしました。 清水寺のような大混雑を少し避けつつ、京都らしい「和」の雰囲気を存分に味わえるルートです。 途中で素敵なカフェを見つけたら、予定を変更してふらりと入ってしまうのも自由旅行の醍醐味ですね。 自分の足音と相談しながら、心地よいペースで進めていきましょう。

「ランチの予約時間は『少し遅め』にしておくと、午前中の散策が押しても焦らずに済みますよ。」

2-1. 午前：石畳の風情を感じる「高台寺・ねねの道」

豊臣秀吉の正室・ねね様が歩いたとされるこの道は、しっとりとした空気が流れています。高台寺（こうだいじ）は、春の桜、秋の紅葉はもちろん、新緑の季節も息を呑む美しさです。 清水寺への参道ほど人が密集していないため、自分のペースで歩けるのが嬉しいところ。 時折聞こえるお寺の鐘の音や、竹林を抜ける風の音に耳を傾けながら、歴史物語の世界に浸ってみましょう。 石畳の道を背景に写真を撮れば、それだけで絵になる一枚が完成します。

• 高台寺（こうだいじ）：美しい庭園と蒔絵（まきえ）が有名。所要時間は約45〜60分。
• ねねの道：電線が地中化されており、空が広く感じる。比較的歩きやすい。
• 石塀小路（いしべこうじ）：撮影可否やマナーはエリアによって異なるため、現地の案内表示に従って静かに散策。

2-2. ランチ：予約必須＆椅子席で体力を温存

「どこもいっぱいで入れない…」というランチ難民になることだけは、絶対に避けたいものです。特に50代の旅では、靴を脱いで上がるお座敷よりも、すっと座れるテーブル席（椅子席）が断然楽です。 食事の時間は、単なる栄養補給ではなく、午後のための大切な「充電タイム」。 静かな空間で温かいお茶の香りに包まれながら、ここまでの写真を見返す時間は格別ですよ。 行列を横目に予約席へと案内される時の、あの少し誇らしい気分も旅のスパイスになります。

2-3. 午後：八坂神社から祇園エリアをさらりと

お腹が満たされたら、腹ごなしに少しだけ歩きましょう。八坂神社の鮮やかな朱色の門を見ると、なんだか元気が湧いてくるから不思議です。 午後はどうしても人出が増えるので、深入りせずに「雰囲気を楽しむ」くらいがちょうど良い塩梅（あんばい）。 祇園の商店街で、可愛らしい和雑貨や京コスメを眺めるのも心が弾みますね。 もし疲れを感じたら、無理をせず早めにタクシーを拾って京都駅へ向かう決断も、大人の賢い選択です。

• 八坂神社（やさかじんじゃ）：境内の「美容水」は女子旅の立ち寄りポイントに。
• 祇園商店街：あぶらとり紙や和雑貨など、かさばらないお土産探しに最適。
• 注意点：15時〜16時頃はタクシーが捕まりにくくなることがあるため、配車アプリを活用。

3. 夕方は早めに「京都駅」へ。お土産と夜カフェを攻略

夕暮れ時の京都駅は、ガラス張りの巨大な天井に空の茜色が映り込み、昼間とは違う現代的な美しさを見せてくれます。市内中心部から少し早めに戻ることで、帰宅ラッシュの混雑を回避できるのが何よりのメリットです。 駅直結の「ジェイアール京都伊勢丹」や地下街の「ポルタ」なら、天候を気にせずにお土産選びに没頭できますね。 新幹線の時間まで、ゆったりとしたソファのあるカフェで、今日一日の思い出話に花を咲かせましょう。 デパ地下（百貨店の食料品売り場）で老舗の和菓子やお漬物を物色する時の、あの高揚感も旅の醍醐味です。 手に触れる和紙の包装の手触りや、漂うお出汁の香りに、最後まで京都らしさを感じられますよ。

• ジェイアール京都伊勢丹：B1F/B2Fでお弁当や老舗の和菓子をまとめて購入可能。
• 京都駅ビル（The CUBE / ポルタ）：カジュアルな雑貨や最新スイーツが豊富。
• 新幹線改札内：意外と充実しているが、直前はレジが混み合うため改札外での購入がベター。

「お土産を買い込む前に、まずはコインロッカーから手荷物を回収してしまうと身動きが楽になりますよ。」

3-1. 京都駅ナカでの夕食・カフェ活用術

旅の締めくくりは、駅ナカでスマートに済ませるのが「できる大人」の選択です。わざわざ街中で夕食をとってから焦って駅に向かうよりも、駅ビル内のレストラン街を利用すれば、発車時刻のギリギリまでくつろげます。 おばんざい（京都の家庭料理）や本格的なお抹茶スイーツなど、京都らしさを最後まで味わえるお店がたくさんありますよ。 窓から京都タワーの温かな灯りを眺めれば、「また来たいね」という言葉が自然とこぼれるはずです。 新幹線のホームに滑り込むその瞬間まで、ゆったりとした気持ちで過ごしましょう。

4. まとめ

大人になってからの京都は、名所を巡った数よりも、そこでどう過ごしたかという「質」が思い出に残ります。 「京都駅＋1エリア」に絞る勇気が、結果として心身ともに満たされる豊かな一日を連れてきてくれたのではないでしょうか。 50代女子の京都日帰り旅だからこそ、無理のない計画で、石畳の感触や風の匂いを全身で感じる旅になりますように。 帰りの新幹線で、心地よい疲れとともに「楽しかったね」と笑顔で言い合える、そんな素敵な一日をお過ごしください。 今日の思い出が、明日からの日常を少しだけ温かく照らしてくれるはずですよ。

「季節ごとに表情を変える京都。次はまた別のエリアをゆっくり歩いてみましょう。」

5. よくある質問