【2025年最新版】万博グルメは1000円台で満喫！各国料理＆ご当地屋台15選｜シニアにもおすすめの食べ歩き術

1. 【はじめに】シニアでも楽しめる万博グルメの選び方｜1,000円台で満足

1-1. 予算1,000円台でも楽しめる理由とは？

「万博グルメ＝高い」と思っていませんか？実は今、1,000円台で楽しめる本格グルメが充実中！
各国の出展者が自国文化を“食”で表現するため、ストリートフード風のメニューが豊富に揃っています。

• ■ ボリュームたっぷりのプレート系ごはん
• ■ ワンハンドで歩きながら楽しめる軽食
• ■ 甘味・ドリンクも充実！セットで1,000円台

食材や調理法にこだわった料理も多く、「この価格で本当にいいの!?」と驚くクオリティ。
お得＆満腹感たっぷりの“食べ歩き天国”が広がっています♪

「1,000円台とは思えないボリュームと味！
“本気の屋台グルメ”をぜひチェックしてみてくださいね♪」

1-2. 食べ歩き派におすすめの楽しみ方

万博会場はとにかく広い！「食べ歩きスタイル」なら、移動とグルメを一緒に楽しめて効率的です。

• 入場後すぐの軽食エリアでエネルギーチャージ
• 昼のピークを避けて列が少ない屋台を狙う
• ベンチや日陰での小休憩をこまめに挟む

会場内には屋根付き休憩エリアやミニフードコートも点在。
暑さ対策＆体力温存にも役立ちます。

容器は分別ゴミ箱へ、エコに配慮しながら“グルメさんぽ”を満喫しましょう♪

2. シニアでも楽しめる！各国料理の屋台グルメ特集【1,000円台中心】

2-1. アジア系の絶品フード

香り豊かなスパイスと優しい味付けが魅力のアジア料理。
食べ歩きしやすいサイズ感もあり、高齢の方にも食べやすいと人気です♪

• 台湾ルーロー飯（800～1,000円）：トロトロ豚肉とごはんがベストマッチ！
• ベトナムのバインミー（900円前後）：野菜たっぷりでヘルシー＆軽やか。
• 韓国トッポギ（700〜1,000円）：辛さ控えめタイプもあり、冷たい飲み物と相性◎

アジア系ブースは午前中が空いていておすすめ。
昼前に先回りすると、並ばずゆったり楽しめます。

「香辛料の香りが漂うアジア料理エリア…ついつい足が向いちゃいますね♪」

2-2. ヨーロッパの人気グルメ

万博で“旅気分”を味わうなら、ヨーロッパ料理がおすすめ！
見た目も美しく、写真映えするグルメが勢ぞろい。

• ドイツのソーセージプレート（1,000〜1,200円）：パリッとジューシー！満腹感も◎
• イタリアンピッツァ（950〜1,100円）：窯焼きの香ばしさがたまらない定番。
• スペイン風パエリアカップ（1,000円）：魚介のうまみが詰まった贅沢な一皿。

ボリューム系が多いので、シェアして楽しむのもおすすめです。

2-3. 中南米・アフリカ系の注目ブース

スパイスと彩り豊かな料理が楽しめる中南米・アフリカブース。
「ここでしか味わえない」メニューが並びます。

• ブラジルのシュラスコ串（1,000円）：炭火の香りと肉の旨みが絶品！
• メキシカンタコス（900円）：辛さ控えめタイプも選べて食べやすい♪
• モロッコのクスクス（1,000～1,200円）：ヘルシー志向の方におすすめ。

エキゾチックな雰囲気の中、SNS映えフードを楽しんでくださいね♪

3. 和食派も安心！日本各地のご当地グルメ厳選5選【1,000円台中心】

万博といえば海外グルメが注目されがちですが、和食＆ご当地グルメの充実度も見逃せません！
「食べ慣れた味が安心」「胃にやさしいメニューがうれしい」そんな声にも応えるラインナップです。

• 北海道・ザンギ弁当（1,000円）
  甘辛タレがしみたジューシー唐揚げと白ごはんの最強タッグ。ボリューム満点で男性人気も◎
• 広島風お好み焼き（1,100円）
  キャベツたっぷり＆もちもちの麺がうれしい！濃いめのソースがクセになるB級グルメの王道。
• 名古屋・味噌カツ串（900円）
  コク深い八丁味噌が絶品！少量でも満足感が高く、ちょい食べにぴったり。
• 秋田・きりたんぽスープ（950円）
  鶏出汁と野菜のやさしい風味にほっこり。シニアにも人気の“あったかグルメ”。
• 福岡・明太クリームうどん（1,000円）
  明太子のピリ辛とクリームのコクが絶妙。女性にファンが多い創作うどんです♪

会場内でここまで多彩な日本の味が楽しめるのは万博ならでは！
2人で違うメニューを頼んでシェアすれば、より多くの味に出会えますよ♪

「日本のご当地グルメは、味のバリエーションも豊富で飽きませんね♪
疲れた時はあったかいメニューでほっと一息！」

特に午前10時台や夕方16時以降は、行列も少なく落ち着いて選べる穴場タイム。
地元の職人が作る一品に、心までほぐされるはずです。

4. 混雑を避けて快適に！フードコート＆屋台攻略のポイント

万博会場には、世界各国の味を一度に楽しめるフードコートや、個性派屋台が大集合！
でも「どこに入ればいいの？」「混んでて選べない…」そんなお悩みもよく聞かれます。

そこで、混雑を避けつつ、落ち着いてグルメを楽しむコツを紹介します♪

4-1. 混雑を避けるならこの時間帯！

• 10:30〜11:30：お昼前はまだ空いていて、並ばず選べるゴールデンタイム。
• 14:00〜16:00：ランチの混雑が落ち着き、ゆったり休憩もできておすすめ。
• 18:00〜閉館前：夜のライトアップを眺めながらの軽食タイムはロマンチック♪

4-2. 注文＆シェアで楽しさ倍増！

• グループなら別メニューを注文＆シェア：いろんな味をちょっとずつ楽しめてお得！
• 提供が早い屋台を選ぶ：混雑中でも回転の早いブースをチェックすると◎
• ワンハンドフードは移動中、ボリューム系は座って：シーンに合わせて選べば疲れも軽減。

「人混みを避けて、ゆったりご飯が楽しめる時間を狙うのがポイント♪
座って食べられる場所も多くて安心ですよ〜！」

また、会場には日よけ・雨よけ付きのベンチやテーブル席も多く、
「ちょっと休みたいな」という時にも使いやすいエリアが豊富です。

キャッシュレス決済OKのブースも増えていて、スマホだけで完結できるお店も多数！
会場アプリで事前にマップや混雑情報をチェックすれば、よりスマートに回れます。

5. まとめ｜1,000円台で満足！“食べ歩き万博”の楽しみ方

「万博の食事は高い」というイメージ、もう今日で卒業！
実は、1,000円台で楽しめる絶品グルメがたくさんあるんです♪

多国籍な屋台フードや、日本各地のご当地メニューが集結していて、
“美味しいものだけをちょっとずつ楽しむ”スタイルが大人にぴったり。

• ✔ アジア・ヨーロッパ・中南米の本場フードを気軽に体験！
• ✔ 北海道・福岡などの人気ご当地グルメも満載
• ✔ 食べ歩き＆シェアで、予算内でも満腹＆満足感◎
• ✔ 混雑を避ける時間＆座れるエリアの工夫で、より快適に

フードを選ぶ楽しみ、並ぶワクワク、味わう感動…。
万博会場での“1000円グルメの旅”は、まさに小さな冒険です。

「予算は1,000円台でも、満足感は満点！
ちょっとした工夫で、おいしさと快適さはグッとアップしますよ♪」

次のお休みは、お財布にも優しくて心まで満たされる
“大人の万博グルメ散歩”に、出かけてみませんか？