【2025年最新版】万博グルメは1000円台で満喫！各国料理＆ご当地屋台15選｜シニアにもおすすめの食べ歩き術

0. 会場の基本情報｜営業時間・キャッシュレス・公式アプリ・着席エリア

はじめての方でも迷わないように、行く前に必ず押さえたい基本情報をまとめました。
運用は日々更新されるため、当日の案内表示・公式発表を最優先してください。

0-1. 営業時間の目安と混雑しにくい時間帯

営業時間や最終入場は日程・エリアにより変動します。夜間延長や催事に伴う変則運用もあるため、当日の運営カレンダーをご確認ください。
体力配分を考えれば、次の時間帯が比較的動きやすい傾向です。

• 開場直後〜午前の早い時間：購入・着席ともにスムーズになりやすい
• 14:00〜16:00：昼ピーク後で落ち着きやすい
• 夜の後半：行列が短くなる場合あり。ライトアップと合わせて楽しめます

※詳細時刻は当日案内をご確認ください。悪天候・混雑により変更される場合があります。

0-2. 完全キャッシュレスと使える決済

会場内の飲食・物販は原則キャッシュレス運用です。
下記のいずれか複数をご準備ください（通信障害等のリスク分散になります）。

• クレジット／デビット／プリペイド（主要国際ブランド）
• 交通系IC等のICカード系
• スマホ決済（QR／タッチ決済）：利用アプリの事前チャージ・上限設定を確認

※一部の店舗・端末では対応手段が限られることがあります。“別手段の即時切替”を想定し、2〜3種を用意しておくと安心です。

0-3. 公式アプリの活用（混雑可視化・飲食情報）

公式アプリでは、マップ・混雑傾向・飲食情報・お知らせなどを確認できます。
使い方のコツは次のとおりです。

• 位置情報をON：現在地から近い飲食・休憩を素早く検索
• お気に入り登録：候補店を事前にピン留め。迂回ルートが取りやすくなります
• 通知設定：運営変更・混雑情報・限定メニューの告知を受け取りやすく

※機能は段階的に更新されます。アプリは前日までに最新版へ更新し、当日はモバイルバッテリーをご準備ください。

0-4. 有料着席エリア（席料・予約・注意点）

混雑時でも落ち着いて食事ができる有料の着席エリアが設定される場合があります。条件は会場・期間により異なるため、以下を確認しましょう。

• 料金・時間制：利用単位（◯分制など）と料金、延長可否
• 予約可否：当日受付／事前予約の有無、予約枠の放出時間
• 付帯：ドリンク・軽食付きの有無、持ち込み可否
• 場所・環境：屋内空調／屋根付き／車いす動線／トイレ・給水の近さ
• 再入場・返金：天候・運営変更時の扱い、同伴条件

※着席エリアは運営状況により内容が変わることがあります。最新の場内掲示・公式案内をご確認ください。

1. 【はじめに】シニアでも楽しめる万博グルメの選び方｜1,000円台で満足

1-1. 予算1,000円台でも楽しめる理由とは？

「万博グルメ＝高い」と思われがちですが、2025年の大阪・関西万博では、
“1,000円台で楽しめる屋台グルメ”が多数見られます。

各国パビリオンや地域ブースでは、自国の食文化を伝える本格的なストリートフードを気軽に味わえます。

• ■ ボリューム満点のプレートランチ（アジア／ヨーロッパ系の定番）
• ■ 歩きながら食べやすいワンハンドフード（串・サンド・カップ飯）
• ■ スイーツやドリンク付きの“軽めセット”も1,000円台で用意

食材や調理にこだわったメニューが多く、「この価格で本格的」と感じられる満足度があります。
量はシェア前提で選ぶと無理なく楽しめ、辛味や塩分の調整可な屋台もあります。

「ボリュームも味も大満足。
お財布にやさしい“屋台グルメ”は、シニア世代にも評判ですよ♪」

1-2. 食べ歩き派におすすめの楽しみ方

万博会場は広大です。「食べ歩きスタイル」なら、鑑賞や移動と組み合わせて効率よく満喫できます。

• 入場後すぐは“軽食”でエネルギーチャージ（朝〜昼の行列回避に有効）
• ピーク（12時前後）を外す：14〜16時や夕方以降を狙うとスムーズ
• 屋根付きベンチや日陰でこまめに休憩：水分・塩分補給も忘れずに

会場内には空調のある屋内飲食エリアや、屋根付きの休憩所も点在します。
歩行距離を抑え、負担の少ないペース配分で味わいましょう。

食べ歩きの後は、専用の分別ボックスへ適切に廃棄を。
マナーを守って、気持ちよく“グルメ散歩”をお楽しみください。

2. シニアでも安心！各国料理の屋台グルメ特集【1,000円台中心】

2-1. アジアの優しいグルメ｜歩きやすいサイズ感が魅力

スパイスやハーブの香り、優しい味付けが人気のアジアフードは、
高齢の方にも食べやすく、軽く楽しみたいときにぴったりです。

• 台湾・ルーロー飯（目安：800〜1,000円）：とろとろ豚肉とごはんの相性が◎
• ベトナム・バインミー（目安：900円前後）：野菜たっぷりの軽いサンド
• 韓国・トッポギ（目安：700〜1,000円）：マイルドな辛さもあり、飲み物と相性良好

午前中は比較的混雑が緩やかな傾向。開場直後〜午前の早い時間帯を狙うとスムーズです。

「アジアの香りに誘われて…つい立ち寄りたくなりますね♪」

2-2. ヨーロッパの人気屋台｜見た目も満足度も◎

見た目が華やかで“映え”も狙えるヨーロッパフードは、
味もボリュームも満足できるおすすめどころです。

• ドイツ・ソーセージプレート（目安：1,000〜1,200円）：パリッとジューシーで食べごたえあり
• イタリア・窯焼きピッツァ（目安：950〜1,100円）：香ばしさとチーズのとろけが魅力
• スペイン・パエリアカップ（目安：1,000円前後）：魚介の旨味がぎゅっと詰まった一品

分量が多めのメニューはシェアで無理なく楽しむのがおすすめです。

2-3. 中南米＆アフリカフード｜香りと彩りがここだけの体験

エキゾチックなスパイスと彩り豊かな料理は、
「ここでしか味わえない」世界の味覚体験にぴったり。

• ブラジル・シュラスコ串（目安：1,000円前後）：炭火焼きの香ばしさとジューシーさ
• メキシコ・タコス（目安：900円前後）：辛さ調整可で食べやすい
• モロッコ・クスクス（目安：1,000〜1,200円）：野菜もたっぷり、ヘルシー志向にも◎

エスニックな香りと彩りで写真映えも十分。気軽に試してみてくださいね。

2-4. 価格帯と席料の目安（期待値のすり合わせ）

• 価格は出店や時期で変動：同ジャンルでも価格差が出ることがあります。表示価格で最終確認を。
• “1,000円台中心”はあくまで目安：ボリュームや原材料により1,500円前後になる例もあります。
• 有料の着席エリアが設けられる場合あり：席料・時間制・付帯（ドリンク等）の条件は#0-4 有料着席エリアを参照。

※本章の価格は参考レンジです。最新の提供状況・価格・席料の有無は、現地表示および公式案内でご確認ください。

3. 和食派のあなたにもおすすめ！日本全国のご当地グルメ厳選5選【1,000円台中心】

万博といえば世界の料理に注目が集まりがちですが、実は日本各地のご当地グルメも豊富。
「慣れた味でホッとしたい」「胃にやさしい食事がうれしい」という方にもぴったりです。

• 大阪・たこ焼き（目安：700〜1,000円）
  定番かつ誰もが楽しめる味。屋台文化の気軽さと満足感が魅力。
• 北海道・ザンギ（目安：1,000円前後）
  甘辛タレがしみたジューシー唐揚げ。ボリューム感も十分。
• 広島風お好み焼き（目安：1,100円前後）
  キャベツたっぷり＆もちもち麺。B級グルメの王道で満足度高し。
• 秋田・きりたんぽスープ（目安：900〜1,000円）
  やさしい鶏出汁と野菜の旨みで、疲れた体にも温かくしみわたります。
• 福岡・明太クリームうどん（目安：1,000円前後）
  明太子のほどよい辛味とクリームのコク。食べやすい創作うどん。

会場では全国の味を食べ比べできるのが醍醐味。
午前10時台や16時以降は行列が落ち着きやすい傾向があります。シェア前提で少しずつ味わうのもおすすめです。

「日本の味は、心にも体にもやさしいですね。
温かいメニューで、ほっと一息つきましょう♪」

空調のある屋内飲食エリアや屋根付きの休憩スペースも点在しています。
有料の着席エリアやモバイルオーダーなど、混雑回避のサービスは #0-4 有料着席エリア／#4-3 モバイルオーダー＆キャッシュレスをご参照ください。

※価格は目安レンジです。提供状況・価格は日々変動します。最新の表示や公式案内でご確認ください。

4. 混雑を避けて快適に！フードコート＆屋台を賢く楽しむコツ

万博会場では、世界中のグルメを一度に楽しめるフードコートや多彩な屋台が目白押しです。
ただ「どこに行こう？」「混んでて選べない…」と迷ってしまうことも。ここでは、混雑を避けながらゆったり楽しむコツを整理しました。

4-1. 混雑を避けるおすすめの時間帯

• 開場直後〜午前の早い時間帯：朝は比較的スムーズに購入しやすい傾向。
• 14:00〜16:00：昼ピーク後は落ち着きやすく、席も見つけやすい時間帯。
• 夜の後半（ライトアップ開始後〜閉場前）：行列が短くなることが多く、夜景と一緒に楽しめます。

※開場時間は日によって異なる場合があります。詳しくは#0-1 営業時間の目安と混雑しにくい時間帯をご確認ください。

4-2. フードコート＆屋台の選び方ヒント

• 複数名なら“違う料理を注文→シェア”：少量ずつ試せて満足度アップ。
• 回転の早いブースを選ぶ：メニューが絞られた屋台は提供が速い傾向。
• 軽食は歩きながら、ボリューム系は着席で：負担を抑え、こまめに休憩を。

「混雑がやわらぐ時間を見つけるのがコツ♪
屋根付きベンチやテーブル席もあって安心ですよ〜！」

会場には、日よけ付きベンチやテーブル席が点在。
「少し休みたい」と感じたら早めに休憩を取り、体力を温存しましょう。

4-3. モバイルオーダー＆キャッシュレスで時短する

• 完全キャッシュレス対応：事前にクレジットカードやIC等の決済手段を登録・準備しておくとスムーズです（詳しくは#0-2 完全キャッシュレスと使える決済）。
• 公式アプリの活用：リアルタイムの混雑傾向や飲食情報をチェックして、待ち時間を短縮（詳しくは#0-3 公式アプリの活用）。
• 有料の着席エリア：席料・時間制・付帯（ドリンク等）の条件を確認して、ゆっくり食べたい時に活用（詳しくは#0-4 有料着席エリア）。

※アプリ機能や運用ルール、着席エリアの条件は日々更新される場合があります。最新情報は現地表示・公式案内をご確認ください。

5. まとめ｜“1,000円台で満足”食べ歩き万博を楽しむコツ

「万博のごはんって高そう…」という先入観があっても、実際は“1,000円台中心”でしっかり満足できる選択肢が揃っています。
世界の屋台から日本のご当地まで、食べ歩きしやすく、体にもやさしいメニューを上手に選んでまいりましょう。

• ✔ 各国の本格フードを1,000円前後で（量はシェア前提で無理なく）
• ✔ 日本の定番・郷土系も充実（たこ焼き・ザンギ・お好み焼き・きりたんぽ等）
• ✔ 時間帯で待ちを回避：#4-1のとおり、午前の早い時間帯／14〜16時／夜の後半が狙い目です
• ✔ キャッシュレス＆公式アプリで時短：決済準備は#0-2、混雑チェックは#0-3へ
• ✔ 落ち着いて食べたい日は“着席エリア”：条件や席料は#0-4をご確認ください

行列を避けるコツと、休憩をこまめに挟むペース配分さえ押さえれば、
混雑の中でも穏やかに、そして賢く味わえます。屋内飲食エリアや日陰のベンチもどうぞご活用ください。

「お金をかけすぎなくても、世界の“おいしい”はしっかり届きます。
ご自分のペースで、やさしく楽しく召しあがってくださいね♪」

次のおでかけは、“ちょっと贅沢な1,000円グルメ散歩”へ。
シニアの方もご家族連れも、どなたでも気軽に楽しめるのが大阪・関西万博グルメの魅力です。

※価格はあくまで目安レンジです。出店・提供条件・席料などは日々更新されます。
最新情報は現地表示および公式案内をご確認ください（詳細は#0 会場の基本情報）。

参考：公式情報

最新の運営・価格・提供内容は公式の発表が最優先です。お出かけ前に下記をご確認ください。

• 大阪・関西万博 公式サイト（トップ／最新のお知らせ）
• 営業時間・運営カレンダー／会場の基本情報
• 会場内キャッシュレスのご案内（対応手段・注意事項）
• 公式アプリ「EXPO2025 Personal Agent」（機能・ダウンロード）
• 飲食エリア・出店者情報（提供メニュー・価格の目安）
• バリアフリー／アクセシビリティ（車いす・多目的トイレ等）
• 悪天候・イベント変更など運営からのお知らせ
• よくある質問（FAQ）

※外部リンクは予告なく構成が変わる場合があります。リンク切れ等を見つけた際はお知らせください。