最終更新:2026年1月20日
「1月の群馬、新春の活気と雪見露天を無理なく欲張るには?」
そんな大人の旅の疑問にお答えするため、最新のだるま市&雪見温泉情報を基に、日程・暖を取れるスポット・安全な移動ルートまでを、この記事で整理しました。
1月の群馬は、縁起だるまを求めて人々が集う「初市」の活気と、草津や伊香保で湯けむりに包まれる「冬の情趣」が共存する季節です。 本記事は「毎月更新」の二層構成。上段は1. 今月の更新(1月版)/注目3選/冷え対策の決定版ルート/重要トピックの“旬”パート。下段は2. 保存版|年中使える実用ガイドとして、季節を問わず群馬のイベントを攻略するためのノウハウをまとめています。
特に今月は、高崎や前橋の「だるま市」、奥久慈とはまた違う迫力の「氷柱」観賞、そして「からっ風」で冷えた体に沁みる「おっきりこみ」などの温かいグルメが旬を迎えます。 シニア世代にも安心な「段差の少ない温泉街の歩き方」や、「雪道運転を避けるための新幹線・特急活用術」も併記しました。上毛三山の美しい雪化粧を眺めながら、あなたのペースで群馬を堪能してください。
この記事でわかること
この記事のポイント
群馬の1月を快適に過ごす鍵は、「赤城おろし(強風)への防風対策」と「標高差による路面凍結の回避」、そして「温かい湯処を拠点にした移動設計」の三点です。
- ✔︎ 1月開催!「前橋初市まつり」や「少林山だるま市」の最新日程
- ✔︎ 草津・伊香保・四万、大人世代が「雪道不安なし」で回る交通ルート
- ✔︎ 【保存版】群馬の広大な会場で失敗しない「駐車場選びと風除け」のコツ
- ✔︎ シニア世代も安心。石段街や温泉街で「転ばない・冷えない」快適ガイド
- ✔︎ 絶景のあとの「おっきりこみ」……並ばずに地元の味を楽しむ備え
1. 今月の更新(1月版)
1-1. 今月の開催一覧(1月)
1月の群馬は、縁起だるまを求める「初市(だるま市)」の活気と、氷点下の美しさを誇る「氷柱」、そして最高潮を迎える「雪見温泉」が魅力です。
| 日程 | イベント名 | エリア | 観覧・見どころ |
|---|---|---|---|
| 1/6(火)〜1/7(水) | 少林山七草大祭だるま市 | 高崎市 | 縁起だるま発祥の地。夜通し行われる熱気あるだるま市。 |
| 1/9(金) | 前橋初市まつり | 前橋市 | 中心市街地で開催。だるま供養(お焚き上げ)や露店が並ぶ。 |
| 1月中旬〜3月上旬 | 奥秩父・西毛の氷柱(つらら) | 下仁田町・藤岡市など | 「氷瀑」とはまた違う、鍾乳洞のような繊細な氷の芸術。 |
| 通年(1月推奨) | 草津温泉 湯畑ライティング | 草津町 | 1月は雪景色とのコントラストが最高潮。湯けむりが光に映えます。 |
| 1月中旬〜 | スキー場ピークシーズン | みなかみ・片品ほか | スキーをしない大人も楽しめる、雪上花火や絶景テラスが充実。 |
1月の群馬特有・防寒アドバイス
「気温」以上に「からっ風」を警戒してください。
前橋・高崎・太田などの平野部は晴天が多いですが、乾燥した強風「赤城おろし」が体温を急激に奪います。防風性能の高いダウンやコートに加え、マフラー・耳当てで肌の露出を極力減らすのが、群馬の冬を歩く鉄則です。
1-2. 今月の注目3選
- 高崎・前橋の「だるま市」: 群馬の正月に欠かせない風物詩。特に少林山(高崎)は、新旧のだるまが入れ替わる荘厳な雰囲気があります。大人世代には、混雑のピークを少しずらした7日の早朝参拝も、凛とした空気でおすすめです。
- 草津温泉の「冬の散策と雪見風呂」: 1月の草津は最も「温泉」のありがたみを感じる季節。湯畑の圧倒的な湯量と、雪が積もった石段街の風景は、一生に一度は見たい情趣があります。スノーブーツ必須で出かけましょう。
- 下仁田・藤岡エリアの「氷柱(つらら)」: 寒さが本格化する1月後半、岩肌に現れる巨大な氷柱は圧巻。日光や秩父まで行かずとも、県西・県南エリアで「氷の芸術」を楽しめます。足元が非常に滑りやすいため、杖やしっかりした靴底の準備を。
1-3. 【防風・渋滞回避】大人のための決定版ルート
(1)高崎市|少林山だるま市ルート(起点:JR高崎駅)
- 駅 → 臨時バス:高崎駅西口から運行されるだるま市直行バスを利用。駐車場の心配なし。
- 参拝:お焚き上げの見学後、だるま選び。※山腹のため風が非常に強く、防風アウターは必須。
- 休憩:高崎駅まで戻り、駅ビル「モントレー」内のカフェで暖を取る。
- 食事:高崎名物「パスタ」や、熱々の「焼きまんじゅう」でエネルギー補給。
(2)草津・伊香保|名湯・雪見ルート(起点:JR渋川駅・中之条駅)
- 駅 → バス:特急「草津・四万」を利用し、バスへ乗り換え。雪道運転の不安を排除するのが大人旅。
- 散策:湯畑(草津)や石段街(伊香保)を歩く。※15分歩いたら足湯で小休止。
- 体験:伝統の「湯もみ」見学。屋内施設なので寒さを気にせず楽しめます。
- 宿泊:雪見露天のある宿で、一日の冷えをじっくり解きほぐす贅沢。
1-4. 重要トピック(初市の混雑/雪道運転の基準)
- 北毛(草津・みなかみ)への雪道: 1月以降、渋川伊香保ICより北は完全な雪道・凍結路になります。ノーマルタイヤでの走行は極めて危険です。不安な方は、新幹線や特急+現地バスへの切り替えを強く推奨します。
- 初市の混雑対策: 前橋初市(1/9)は市街地の広範囲が通行止めになります。車で近づくと数キロ単位の渋滞に巻き込まれるため、一駅離れた場所に停めて電車(両毛線)で入るのがスマートです。
- からっ風と体調管理: 群馬の冬は非常に乾燥します。からっ風にさらされると喉を痛めやすいため、マスクやのど飴を持参し、こまめな水分補給(温かいお茶など)を心がけましょう。
2. 保存版|年中使える実用ガイド
2-1. 有料エリアと一般観覧の違い(選び方・コスパ・混雑度)
高崎花火大会、おおたイルミネーション、前橋まつりなど、群馬の人気行事では「場所の確保」が最大の課題。特に冬場は「寒風の中での待ち時間」をどう減らすかが、大人世代の満足度を左右します。
| 項目 | 有料エリア・指定席 | 一般・無料観覧エリア |
|---|---|---|
| 場所の確保 | 事前確保で安心。直前到着でも確実に座れる。 | 数時間前からの待機や、過酷な場所取りが必要。 |
| 視界・迫力 | 演出を正面に捉えるベストポジション。 | 建物、街路樹、人の頭越しになる可能性あり。 |
| 混雑・トイレ | 専用通路や専用トイレがあり、密集を避けやすい。 | 主要箇所・トイレともに30分以上の待ちも。 |
| 体力負担 | 会場内の移動距離が短く、椅子があるため楽。 | 良い場所を求めて広い会場や温泉街を歩き回りがち。 |
| コスト | 数千円〜。「安心と時間」を購入する発想。 | 無料。浮いた予算を「おっきりこみ」や温泉に。 |
大人のための選び方チャート
- 「身体への負担を最小限にし、行列を避けて見たい」 → 有料席・指定エリア
- 「地元の屋台を楽しみながら、自由に歩き回りたい」 → 一般エリア
- 「温泉街の散策をメインに、雰囲気だけ味わいたい」 → 足湯やカフェ拠点のプラン
2-2. 無料で見える場所マップの見方(方角・遮蔽物・群馬特有の風)
地図アプリで会場を確認する際は、群馬特有の「風」と「高低差」を必ずチェックしましょう。
- 「からっ風(赤城おろし)」を計算:冬〜春の平野部は北西からの強風が吹きます。屋外イベントでは、風下(南東側)を避けるのが鉄則。煙が滞留せず、寒さを防ぐ建物の陰がある場所を選びましょう。
- 温泉街の高低差(伊香保・草津):石段街や湯畑周辺は、地図上の距離以上にアップダウンがあります。等高線を確認し、「バスで上まで行き、下りながら散策する」ルートを組むと体力を温存できます。
- 安全な路面状況:夜間のイベントや山間部。未舗装路(土・砂利)は霜や雪で非常に滑ります。「舗装された通路沿い」を拠点にするのが安全です。
- 退避動線:絶景ポイントよりも「すぐに逃げ込める屋内(カフェ、足湯、公共施設)」を事前に2本確保しておきましょう。
2-3. 帰りの混雑・渋滞回避ルート(車社会・群馬の攻略法)
- 「5分前退場」か「1時間待機」か:フィナーレ直後の大混雑を避けるため、終了5分前に移動を開始するか、逆に会場付近の飲食店や温泉で1時間ほど時間をずらして動くのが鉄則です。
- 「パーク&ライド」の活用:会場直近の駐車場は出庫に1時間以上かかることも。「会場から一駅離れた駅前の民間P」に停めて電車(両毛線や上信電鉄)で入る方が、結果的に帰宅が早まります。
- スマートICの選択:関越道・上信越道の主要ICが渋滞する場合、あえて一つ隣のICや、ETC専用のスマートICを活用する迂回ルートを事前に決めておきましょう。
- キャッシュレスの徹底:交通系IC(Suica等)のチャージは現地到着前に。券売機の列に並ぶ時間をカットしましょう。
2-4. アクセスと動線(新幹線・特急・冬道の考え方)
- 新幹線(高崎駅):北陸・上越新幹線の合流地点のため、イベント時は指定席が早く埋まります。1ヶ月前の予約が鉄則です。
- 特急(草津・四万):温泉街へ向かう大人旅の味方。雪道運転の不安を解消できるため、特に1月〜2月の利用価値は極めて高いです。
- 駐車場の事前予約:公共の無料Pは即座に満車になります。予約サイト(akippa等)で民間の駐車場を確保しておくと、当日の精神的ゆとりが違います。
2-5. 悪天候・積雪時のチェック手順(公式/SNS/当日問合せ)
- 南北の天候差をチェック:群馬は「平地は晴れでも山間部は吹雪」が日常です。目的地のピンポイント予報を必ず確認。
- 公式SNS(X等):現地の観光協会の「リアルタイムの路面状況・積雪投稿」をチェック。これが最も正確で早い情報源です。
- ライブカメラ:主要な峠道(いろは坂方面や草津周辺)のライブカメラで、実際の路面状況を目視してから出発の最終判断を。
2-6. FAQ(観覧場所/移動/悪天候時の対応)
- Q. 無料でよく見える場所はどう探す?
- A. 公式サイトの会場図で演出ポイントを確認し、地図アプリで「さえぎる建物がない公園の縁」や「堤防」を探しましょう。群馬は平地が多いため、少し離れた場所からでも綺麗に見えるスポットが豊富です。
- Q. シニアが座って見られる場所はありますか?
- A. ベンチは埋まりやすいため、「軽量の折りたたみスツール」の持参を推奨します。また、温泉街なら「足湯」を拠点にすると、暖まりながら休憩・観賞できる場合があります。
- Q. 雪道での開催判断は?
- A. 山間部イベントは「雪があること」が前提のものも多いですが、強風や視界不良(ホワイトアウト)は中止の原因になります。必ず現地の観光協会SNSをチェックしてください。
3. シニア・大人世代向け|快適観覧ガイド
3-1. 座って見られる&暖まれる休憩スポット(屋内・足湯・多機能トイレ)
群馬の観光地は、「平地の強風」と「山間部の極寒」が特徴です。長時間外に立ち続けるのは避け、「暖房のある屋内」や「足湯」を中継地点にする計画を立てましょう。
| エリア | おすすめの拠点施設 | 大人旅でのメリット |
|---|---|---|
| 高崎・前橋(だるま市等) | 高崎モントレー・エキータ前橋 | 駅直結。だるま市散策の前後に、暖房の効いた屋内で確実に休める。 |
| 草津・伊香保(温泉街) | 各所の「足湯」・ビジターセンター | 散策の合間に足を温めるだけで全身の血流が改善。無料の休憩所も多い。 |
| 太田・館林(イルミ等) | 北部運動公園内の休憩施設 | 高台の強風から一時避難できる。温かい地元グルメの販売も。 |
| 全域 | 道の駅(ららん藤岡・川場など) | 広大な駐車場があり、車内休憩と地元の温かい汁物での休息が両立。 |
群馬での「賢い休憩」のコツ
- 「足湯」をフル活用:温泉街ではタオルを1枚持ち歩きましょう。10分程度の足湯休憩が、寒さによる筋肉のこわばりを劇的に和らげます。
- 「駅ビル」を拠点に:高崎駅などは非常に充実しています。お土産探しを兼ねて、最も寒い時間帯(夕方〜)は屋内にいるよう調整を。
- 「多機能トイレ」の把握:だるま市などの伝統行事では、仮設トイレが非常に不便な場合があります。近隣の公的施設や商業施設のトイレをあらかじめ地図でチェックしておきましょう。
3-2. 移動を楽にする方法(温泉街の歩き方・直行便の活用)
- 伊香保の石段は「上から下へ」:タクシーやバスで石段の最上部(伊香保神社付近)まで行き、「下りながら散策する」のが膝への負担を最小限にする黄金ルートです。
- 「15分歩いたら1回座る」:群馬の温泉街や公園は坂道が多いです。心拍数が上がる前に、意識的にベンチや足湯で腰を下ろしましょう。
- 直行バス・観光タクシーの利用:榛名湖や草津などの山間部へは、自ら運転せず「直行バス」を選ぶのが正解。雪道運転のストレスを排除し、景色に集中できます。
- 身軽な散策を:冬は防寒着で荷物が増えがちです。駅やバスターミナルの大型ロッカーに荷物を預け、散策時は貴重品だけのミニバッグにするのが安全です。
- 「からっ風」を背に受ける:強風時は風に向かって歩くと体力を激しく消耗します。街歩きでは風向きを意識し、建物沿いや風を背にするルートを選びましょう。
3-3. 群馬旅の『必須持ち物』リスト(からっ風・凍結対策)
「赤城おろし」の乾燥と、温泉街の凍結した石段を楽しみ尽くすための大人世代向けリストです。
| カテゴリー | アイテム | 大人旅でのポイント |
|---|---|---|
| 基本セット | モバイルバッテリー/小型ライト | 低温下では電池の減りが早いです。夕暮れの温泉街やだるま市の足元確認にライトを。 |
| 防風・乾燥 | 防風アウター/保湿クリーム | からっ風対策。風を通さない素材がベスト。肌や唇の乾燥が激しいので保護を。 |
| 雪道・凍結 | 靴用滑り止め(着脱式) | 草津や伊香保、山間部では必須。普段の靴に付けるだけで「転ばない安心感」が違います。 |
| 防寒・休憩 | 携帯用断熱マット/カイロ | 冷えた石段やベンチに座る際、1枚あるだけで腰の冷えをシャットアウトできます。 |
| 健康管理 | 常備薬/小容量の温かい飲み物 | 持病のある方は必須。乾燥した空気から喉を守るため、保温ボトルでの水分補給を。 |
4. 過去イベントアーカイブ(2025年度の実績)
4-1. 冬〜春時期(1月〜5月:初市・梅・桜)
| 月 | イベント名/エリア | 開催実績 | 来年のためのメモ |
|---|---|---|---|
| 1月 | 少林山 七草大祭だるま市 高崎市 |
2025/1/6〜1/7 | 夜通し開催。深夜の参拝は極寒だが、露店と提灯の灯りが最も幻想的。駐車場は事前確認必須。 |
| 1月 | 前橋 初市まつり 前橋市 |
2025/1/9 | 市街地が歩行者天国に。だるま供養のお焚き上げが見どころ。周辺の交通規制が非常に激しい。 |
| 3月 | みさと梅まつり 高崎市 |
2025/3/上旬〜下旬 | 箕郷梅林。関東平野を望む丘一面の梅。からっ風が残る時期なので、防寒着が手放せない。 |
| 4月 | 赤城南面千本桜まつり 前橋市 |
2025/4/上旬〜中旬 | 「さくら名所100選」。駐車場までの渋滞が激しいため、平日の早朝到着が大人旅の鉄則。 |
4-2. 夏時期(6月〜8月:七夕・花火・八木節)
| 月 | イベント名/エリア | 開催実績 | 来年のためのメモ |
|---|---|---|---|
| 7月 | 前橋七夕まつり 前橋市 |
2025/7/上旬 | 北関東最大級の豪華な飾り。アーケード内は日差しを避けられるが、人熱れ(ひとむれ)に注意。 |
| 8月 | 高崎まつり 大花火大会 高崎市 |
2025/8/2 | スピード感ある打上げが特徴。有料席の確保が推奨されるが、烏川河川敷は広いため場所を選べる。 |
| 8月 | 桐生八木節まつり 桐生市 |
2025/8/上旬 | 櫓を囲む巨大な踊りの輪。熱気が凄まじいため、シニア世代は涼しい飲食店を拠点にするのが吉。 |
4-3. 秋〜年末(9月〜12月:紅葉・イルミネーション)
| 月 | イベント名/エリア | 開催実績 | 来年のためのメモ |
|---|---|---|---|
| 10月〜11月 | 伊香保・河鹿橋 紅葉ライトアップ 渋川市 |
2025/10/21〜11/16 | 紅葉と朱塗りの橋の競演。週末の夜間は周辺駐車場が即座に満車になる実績。 |
| 12月 | 榛名湖イルミネーションフェスタ 高崎市 |
2025/12/12〜12/28 | (※今回アーカイブ化)標高1,000mの極寒。路面凍結が激しく、ノーマルタイヤでの事故が多発した点に注意。 |
| 12月 | おおたイルミネーション 太田市 |
2025/11月〜2026/1月 | (※今回アーカイブ化)北部運動公園の広大な斜面を利用。強風「赤城おろし」が体力を奪う。 |
| 12月 | 草津・みなかみ・万座スキー場開き 県北・西部 |
2025/12/中旬 | (※今回アーカイブ化)12月は人工降雪機によるオープンが中心だったが、下旬から本格的な雪見シーズンへ。 |
5. まとめ
1月の群馬は、縁起だるまを求める「高崎・前橋の初市」の熱気と、白銀に包まれた「草津・伊香保の雪見風呂」が最高のご褒美です。
成功のカギは、平地での「強烈なからっ風対策」と、山間部での「徹底した路面凍結への備え」。 注目3選で行き先を決めたら、決定版ルートで動線を確認し、安全第一で冬の群馬を満喫してください。
1月の実行チェックリスト(保存版)
- 服装:名物「赤城おろし」は想像以上に体温を奪います。防風性の高いダウンや、風を通さないナイロン素材のアウターが必須です。
- 足元:草津や伊香保の石段、だるま市の境内は凍結しています。滑り止め付きの防寒ブーツ以外での歩行は転倒のリスクがあり危険です。
- 交通:北毛・西毛エリア(草津・みなかみ等)への車移動はスタッドレスタイヤが絶対条件。雪道に不慣れな方は、特急「草津・四万」や高崎駅からのバス活用を。
- 食事:冷えた体には群馬名物「おっきりこみ」が一番。だるま市の露店では、熱々の「焼きまんじゅう」もエネルギー補給に最適です。
- シニア配慮:屋外散策は30分を目安に。温泉街の足湯や、高崎駅直結の商業施設を中継地点に設定し、こまめに暖を取りましょう。
終了したイベントは過去アーカイブ(2025年度実績)に整理済みです。来季の計画にご活用ください。この記事は毎月更新で最新情報を反映いたします。次回の更新でも、季節ごとの最適解を簡潔にお届けします。
※記載内容は2026年1月20日時点の情報です。開催可否・規制・販売状況は必ず直前に公式発表をご確認ください。
6. よくある質問(FAQ)
- Q1. 高崎や前橋のだるま市、車で行っても大丈夫ですか?
-
A. 公共交通機関の利用を強く推奨します。
1/6-7の少林山(高崎)や1/9の前橋初市は、周辺道路が激しく渋滞し、大規模な交通規制も行われます。高崎駅からの臨時バスや、JR両毛線を利用するのが最もスマートです。車の場合は、会場から数駅離れた場所のコインパーキングを利用しましょう。 - Q2. 1月の群馬観光、どれくらい防寒すればいい?
-
A. 「防風」を最優先にしたレイヤード(重ね着)を。
気温がプラスでも、からっ風が吹くと体感温度は一気に氷点下まで下がります。ニットよりも、風を遮るシェルジャケットやダウンを一番上に着てください。また、石段を歩く際は「耳当て」と「マフラー」で顔周りをガードすると疲労感が劇的に軽減されます。 - Q3. 草津の「西の河原露天風呂」まで、冬でも歩けますか?
-
A. 歩けますが、路面凍結に十分注意してください。
湯畑から西の河原通りは除雪・消雪されていますが、公園内の路面はブラックアイスバーンになりやすいです。必ず滑り止め付きの靴を履き、手すりのある舗装路を歩きましょう。夜間は足元が見えにくいため、小型ライトの持参をおすすめします。

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