1-1. 選定基準：移動ラク×味×回転率

京都駅構内には200以上の飲食店がありますが、
本記事では以下３つの観点で“ラク旨”5店を厳選しました。

• 移動ラク：新幹線中央改札から徒歩5分以内＋段差ゼロ or エレベーター直結
• 味：食べログ3.5↑ or 開業3年以内の話題店を中心に実食レビュー
• 回転率：ランチピークでも待ち15分以内の提供スピード

つまり「迷わず行けて、並ばず食べられて、味は京都クオリティ」——これが“ラク旨”の定義です。

1-2. シニア・雨の日にも優しいポイント

京都駅はガラス張りの大屋根“京都駅ビル”全体が屋内構造。
とはいえエスカレーターの乗継ぎが多いと、脚への負担は大きくなります。
シニア＆雨天でも快適に移動できるよう、次のポイントを重視しました。

1. エレベーター1本で完結：地下鉄改札→レストラン階を直結
2. 屋根付き連絡通路：伊勢丹〜ホテルグランヴィア間のガラスアーケードを活用
3. ベンチ＆待合ラウンジ配置：各階段下に無料休憩席あり

これらを押さえておけば、大雨でも傘いらずで京都グルメを堪能できます。

2-1. エレベーター直通ルート早見表

京都駅ビルは〈地下1F・地上11F〉まで吹き抜け構造で、エレベーターは計14基。
そのうち改札フロアからレストラン街へ直通する３基を把握しておくと、階段ゼロ移動が実現します。

★TIP：新幹線中央改札を出たら右手奥＝南EV-2が最短。エスカレーター乗継ぎなしで2Fグルメ街へ直行できます。

2-2. 混雑時間帯を避ける“逆張り”動線

駅ナカ飲食店の行列は12:00±20分がピークですが、
フロアごとにピーク時間がずれるため縦移動だけで行列回避が可能です。

• 11:20：地下みやこみち→カフェで軽食（空き）
• 12:10：EVで7F SUVACOへ→回転寿司・蕎麦は待ち5〜10分
• 13:00：EVで11Fダイニング街→窓際席確保しやすい

▲ワンポイント：SUVACOはテイクアウト利用客多め→テーブル席回転が早いのが穴場理由。

ここからは実食レビュー＋混雑データをもとに選んだ“ラク旨”5店を詳しくご紹介。
いずれも段差ゼロ・待ち15分以内・京都らしい味を兼ね備えています。

3-1. 老舗京だし茶漬け｜⛩️みやこ茶寮

3-2. 石臼挽き十割そば｜蕎麦処 玄

3-3. 京野菜プレートランチ｜京菜ビュッフェ ことのは

3-4. 抹茶スイーツカフェ｜茶寮 月の庭

3-5. 地酒と京おばんざいバル｜酒菜 かさね

4-1. ミスト冷房ラウンジでクールダウン

真夏や雨上がりの蒸し暑さでも安心！ 京都駅ビル2F中央コンコースの一角に、無料ミスト冷房ラウンジが新設されました（2025年4月オープン）。

• 場所：2F中央改札前「駅ビルインフォ横」／南EV‑2からバリアフリー動線
• 設備：冷感ミストファン×4基・ベンチ32席・自販機5台
• 利用時間：6:30〜22:00（飲食可／ゴミ箱併設）
• 混雑傾向：11:30〜13:00がピーク。9〜10時／14時以降は着席率80％以上

★TIP：ベンチひじ掛けを活用してキャリーケースを横付けできるため、荷物が多くてもストレスゼロ。

4-2. 新幹線改札内で買える京都銘菓BEST3

帰りのホームに入ってから「お土産を買い忘れた！」となっても大丈夫。
新幹線改札内の売店でサクッと買える京都銘菓トップ3をピックアップしました。

1. 阿闍梨餅（満月）3個入 ¥486 — 賞味2日／午前入荷＜10:30完売多発＞
2. 生八ッ橋《おたべ》8枚入 ¥540 — 常温7日／味噌あん＆抹茶が改札内限定
3. 京ばあむ ミニサイズ ¥680 — 抹茶×豆乳の二層やわらかバウム／冷蔵不要

★TIP：「阿闍梨餅」は夕方17時に再入荷便あり。乗車時間が遅い方もチャンス！