長島スパーランドは、三重県桑名市にある日本有数のテーマパーク。 「日本の遊園地の聖地」とも言われ、スリル満点の絶叫マシンが多数そろっています。 しかし、実は**シニア世代や落ち着いた大人旅でも楽しめる魅力**がたくさんあるんです！

場所・アクセス

長島スパーランドは、東海地方の中心に位置し、アクセスも便利です。

• 住所： 三重県桑名市長島町浦安333
• 最寄り駅： 近鉄「桑名駅」からバスで約20分
• 名古屋からのアクセス： 名古屋駅から直通バスで約50分
• 大阪・東京方面から： 新幹線＋近鉄で桑名駅へ → バスで移動

営業時間

季節によって営業時間が異なるため、公式サイトで最新情報をチェックしましょう。

• 通常：10:00～17:00
• 繁忙期（GW・夏休み）：9:00～19:00
• 冬季（閑散期）：10:00～16:00

「長島スパーランド＝絶叫系」と思われがちですが、**大人がゆったり楽しめるアトラクションやエリア**も充実しています。

• 「大観覧車オーロラ」 … 三重の絶景を一望できるスポット
• 「スカイサイクル」 … 自転車型のアトラクションでゆっくり園内を眺める
• 「ジャイアントフリスビー」 … 穏やかな揺れでちょっとしたスリルを体験
• 「ナガシマスカイシアター」 … 屋内で楽しめるエンタメショー

長島スパーランドの楽しみ方は、遊園地だけではありません。 **温泉・ショッピング・季節のイベント**など、大人向けの魅力が満載です。

• 「湯あみの島」 … 露天風呂・岩盤浴・サウナが楽しめる癒しスポット
• 「ジャズドリーム長島」 … 200以上のブランドが集まるアウトレットモール
• 「冬のイルミネーション」 … 夜のライトアップが幻想的な景色を演出

長島スパーランドは、三重県桑名市にある日本有数のテーマパーク。 「日本の遊園地の聖地」とも言われ、スリル満点の絶叫マシンが多数そろっています。 しかし、実は**シニア世代や落ち着いた大人旅でも楽しめる魅力**がたくさんあるんです！

場所・アクセス

長島スパーランドは、東海地方の中心に位置し、アクセスも便利です。

• 住所： 三重県桑名市長島町浦安333
• 最寄り駅： 近鉄「桑名駅」からバスで約20分
• 名古屋からのアクセス： 名古屋駅から直通バスで約50分
• 大阪・東京方面から： 新幹線＋近鉄で桑名駅へ → バスで移動

営業時間

季節によって営業時間が異なるため、公式サイトで最新情報をチェックしましょう。

• 通常：10:00～17:00
• 繁忙期（GW・夏休み）：9:00～19:00
• 冬季（閑散期）：10:00～16:00

「長島スパーランド＝絶叫系」と思われがちですが、**大人がゆったり楽しめるアトラクションやエリア**も充実しています。

• 「大観覧車オーロラ」 … 三重の絶景を一望できるスポット
• 「スカイサイクル」 … 自転車型のアトラクションでゆっくり園内を眺める
• 「ジャイアントフリスビー」 … 穏やかな揺れでちょっとしたスリルを体験
• 「ナガシマスカイシアター」 … 屋内で楽しめるエンタメショー

長島スパーランドの楽しみ方は、遊園地だけではありません。 **温泉・ショッピング・季節のイベント**など、大人向けの魅力が満載です。

• 「湯あみの島」 … 露天風呂・岩盤浴・サウナが楽しめる癒しスポット
• 「ジャズドリーム長島」 … 200以上のブランドが集まるアウトレットモール
• 「冬のイルミネーション」 … 夜のライトアップが幻想的な景色を演出

長島スパーランドは絶叫マシンのイメージが強いですが、**シニア世代でも楽しめるアトラクションやエリア**がたくさんあります。 ゆったりとした時間を過ごせるスポットを厳選してご紹介します！

長島スパーランドには、**絶叫マシンが苦手な方でも楽しめるアトラクション**があります。 景色を楽しみながらのんびり過ごせる乗り物や、ちょっとしたスリルを味わえるアトラクションをピックアップしました！

• 大観覧車オーロラ … 高さ90mの観覧車で、三重県の絶景を一望
• スカイサイクル … ゆったりペダルをこいで、空中散歩気分を満喫
• メリーゴーランド … 懐かしさを感じるクラシックな回転木馬
• アドベンチャーリバー … ゆったりと川下りを楽しめるウォーターライド

長島スパーランドには、**のんびり過ごせるエリア**も充実しています。 休憩しながら、園内を散策して楽しみましょう。

• 中央ガーデン … ベンチが多く、のんびり休憩できるエリア
• ナガシマリゾートエリア … 温泉やショッピング施設もあるので、遊園地以外の楽しみ方も
• フラワーガーデン … 四季折々の花が楽しめる癒しスポット

長島スパーランドは、遊園地の雰囲気だけでなく、**美しい景色**も楽しめるスポットが豊富！ のんびり散歩しながら、美しい景色を眺めてみませんか？

• 長島スパーランドの展望デッキ … 遊園地全体が見渡せるビューポイント
• 伊勢湾の海沿いエリア … 心地よい潮風を感じながらリラックス
• 夜のイルミネーション … 季節限定で開催されるライトアップイベント

長島スパーランドで遊んだ後は、**「湯あみの島」**でゆったり温泉タイムはいかがでしょうか？ 東海地方屈指の**天然温泉リゾート**で、シニア世代にも大人気の癒しスポットです。 広々とした露天風呂や、岩盤浴、リラックスできる休憩スペースなど、 遊園地とは違った贅沢な時間を過ごせます。

基本情報

• 住所： 三重県桑名市長島町浦安333
• 営業時間： 10:00～22:00（最終受付 21:00）
• 利用料金： 大人 2,100円、シニア（60歳以上）1,800円
• アクセス： 長島スパーランド内、徒歩3分

施設の特徴

• 露天風呂・内湯あわせて17種類のお風呂
• 岩盤浴、サウナ、マッサージなどのリラクゼーション施設が充実
• 館内にはリラックススペースやお食事処もあり、1日ゆったり過ごせる

17種類の露天風呂

湯あみの島には、四季を感じられる**「庭園風露天風呂」**があり、開放的な雰囲気が魅力。 天然温泉のぬくもりを感じながら、心身ともにリラックスできます。

• **桜の湯**（春）：満開の桜を眺めながら温泉を楽しめる
• **紅葉の湯**（秋）：色鮮やかな紅葉が美しい露天風呂
• **雪見風呂**（冬）：冬場には雪景色の中で贅沢な湯浴みを

岩盤浴＆サウナ

湯あみの島の**岩盤浴**は、温度がほどよく**じんわり汗をかける**ため、 シニア世代でも無理なく楽しめます。 サウナは高温サウナ・ミストサウナの2種類があり、好みに合わせて利用できます。

• **シニア向けの温度設定** … ぬるめのお湯があるので、ゆっくり浸かれる
• **休憩スペース完備** … リクライニングチェアやマッサージチェアあり
• **段差が少なく移動しやすい** … バリアフリー設計で安心

**遊園地に行かなくても、湯あみの島だけで1日楽しむ**のもおすすめ！ 長島スパーランドとセットで楽しめば、大満足の旅行になりますよ♪

遊園地で楽しんだ後は、美味しい食事で一息つきましょう！ 長島スパーランドには、**シニアにもおすすめのグルメスポット**が豊富にあります。 名物料理からスイーツ、ヘルシーな和食まで、厳選したおすすめグルメをご紹介します。

名物料理を楽しめるレストラン

長島スパーランドで味わいたいのが、地元食材を活かした**名物グルメ**！ シニア世代にも人気の、食べ応えがありながらも食べやすい料理を厳選しました。

• 「ナガシマ名物牛ステーキ丼」 … 肉の旨味たっぷり！柔らかい牛ステーキ丼
• 「桑名名物しぐれ煮うどん」 … 甘辛いしぐれ煮がのった、ほっとする味のうどん
• 「伊勢海老カレー」 … 伊勢海老の旨味が溶け込んだ贅沢カレー
• 「ひつまぶし御膳」 … 三重の名物うなぎを味わえる人気メニュー

遊び疲れたら、甘いものを食べてひと休み♪ 長島スパーランドには、美味しいスイーツがたくさんあります。

• 「長島いちごパフェ」 … 旬のいちごを贅沢に使ったパフェ
• 「伊勢抹茶ソフトクリーム」 … 上品な甘さが魅力の抹茶ソフト
• 「ナガシマチーズケーキ」 … ふわっと軽い食感の人気スイーツ

「がっつり系はちょっと…」という方におすすめ！ ヘルシーで体に優しい和食が楽しめるお店も揃っています。

• 「和の味処 ながしま庵」 … 季節の和定食が楽しめるお店
• 「豆腐と湯葉の健康ごはん」 … 体に優しいヘルシーメニュー
• 「旬の魚 和膳」 … 新鮮な魚介を使ったお膳スタイル

健康を気遣う方や、食事のバランスを考えたい方にピッタリ♪ ゆっくりとくつろげる和の空間で、落ち着いた食事を楽しめます。

長島スパーランドは人気のテーマパークなので、**混雑を避けるための事前準備**が大切です。 シニア世代が快適に過ごせるよう、**空いている時間帯やおすすめの回り方**をご紹介します。

混雑を避けるには、**曜日と時間帯の選び方**が重要です。 比較的空いているタイミングを狙いましょう！

空いている曜日は？

• **平日（月～木）** … 最も空いている
• **金曜・祝前日** … 午後から混雑しやすい
• **土日・祝日** … 終日混雑（特に午前中がピーク）

空いている時間帯は？

• **午前10時まで** … 開園直後は空いている
• **午後1時～3時** … ランチ時間帯は比較的空く
• **夕方5時以降** … 夜のイルミネーション狙いの人が多いが、アトラクションは空き始める

混雑を避けつつ、無理なく楽しむには**計画的なルート**を考えることが大切です。 シニア向けの効率的な回り方をご紹介します。

おすすめルート

• **午前中：観覧車＆ウォーキングエリア** … 朝の空気が爽やかで歩きやすい
• **昼前：早めのランチ** … 11:00前にレストランへ行くとスムーズ
• **午後：湯あみの島でリラックス** … 14:00頃から混み始めるので早めの入浴が◎
• **夕方：イルミネーションや買い物** … 夜景を楽しみながらゆったり過ごす

歩き疲れたら、**カフェやラウンジで一息**つきましょう！ 静かに過ごせるおすすめスポットをご紹介します。

• **「ガーデンカフェ」** … 緑に囲まれた癒しの空間でコーヒータイム
• **「スイーツラウンジ ひなた」** … 軽食やデザートが充実
• **「湯あみの島 リラックスラウンジ」** … 温泉帰りにゆっくり休憩

座席が多く、ゆったりくつろげるカフェを選ぶと、 体への負担を減らしながら楽しく過ごせます♪

長島スパーランドを訪れるなら、**1泊2日の大人旅プラン**を組むのもおすすめ！ 近隣の温泉や観光スポットを巡りながら、**ゆったりと楽しむ旅行プラン**をご紹介します。 また、近くの宿泊施設やお得な宿泊パッケージ情報もまとめました。

シニア世代でも**無理なく楽しめる旅行プラン**を組んでみました。 観光・温泉・グルメをバランスよく楽しむモデルコースをご提案します！

1泊2日のおすすめコース

• **【1日目】**
• **午前**：長島スパーランド到着（開園直後が空いていておすすめ）
• **午前～昼**：シニア向けアトラクション＆パーク散策
• **昼食**：園内のレストランで「ひつまぶし御膳」など名物グルメ
• **午後**：「湯あみの島」で温泉＆リラックス
• **夜**：宿泊施設へ移動、夕食＆ゆったり過ごす


• **【2日目】**
• **朝**：宿泊施設の朝食を堪能
• **午前**：「ジャズドリーム長島」でショッピング
• **昼食**：桑名名物「しぐれ煮うどん」など
• **午後**：「なばなの里」で季節の花々やイルミネーション鑑賞
• **夕方**：帰路へ

長島スパーランドの周辺には、**温泉旅館やリゾートホテル**が充実！ ゆったりくつろげる宿を厳選しました。

人気の宿泊施設

• **「ホテル花水木」** … 高級感のある温泉旅館（露天風呂付き）
• **「ガーデンホテルオリーブ」** … 家族連れやシニアにも人気のホテル
• **「長島温泉 湯あみの宿」** … 「湯あみの島」と直結！温泉好きにおすすめ

宿泊をお得に楽しみたい方は、**宿泊パッケージ**を活用しましょう！ 以下のようなセットプランがあり、**割引や特典がついてお得**です。

• **「長島スパーランド＋宿泊セット」** … 入場券付きでお得
• **「湯あみの島＋宿泊セット」** … 温泉も楽しめるプラン
• **「なばなの里観光＋宿泊パック」** … 季節の花やイルミネーションとセット

長島スパーランドといえば「絶叫マシン」のイメージが強いですが、 **シニア世代でも十分に楽しめる要素**がたくさんあります。 遊園地だけでなく、**温泉・グルメ・ショッピング・イルミネーション**など、 **ゆったり楽しめる魅力的なスポット**も充実しています。

シニア向けの楽しみ方まとめ

• **ゆったりアトラクション** … 絶叫系が苦手でも、観覧車やショーで楽しめる！
• **温泉「湯あみの島」** … 天然温泉＆岩盤浴でリラックス
• **美味しいグルメ** … ひつまぶし・しぐれ煮うどん・和食レストランで満足
• **ジャズドリーム長島でショッピング** … 大人向けブランドやカフェでのんびり
• **なばなの里のイルミネーション** … 夜景を楽しみながらゆっくり散策

• **絶叫系は苦手だけど、遊園地の雰囲気を楽しみたい方**
• **温泉やリラックススポットでのんびりしたい方**
• **名物グルメを味わいたい方**
• **四季の花々やイルミネーションを楽しみたい方**

**長島スパーランドは、シニア世代にこそおすすめの観光地！** ぜひ一度、**ゆったり贅沢な大人の休日**を楽しんでみてください♪