新大阪駅「うまいもん横丁」シニア向けグルメ完全ガイド｜駅ナカ＆駅周辺のおすすめ名店まとめ【2025年最新版】

1. 新大阪駅「うまいもん横丁（味の小路）」とは？

新大阪駅改札外1Fの飲食街「味の小路」は、案内や紹介で「うまいもん横丁」とも呼ばれるグルメゾーン。
お好み焼き・たこ焼き・串カツなどの大阪名物から、胃にやさしい和食・定食まで幅広く揃い、
観光客・ビジネス客はもちろんシニア世代にも使いやすいのが特長です。

まずはアクセスと基本情報、そしてシニア向けの見どころをチェックしましょう。

1-1. 「うまいもん横丁」への行き方・営業時間

「うまいもん横丁（味の小路）」はJR新大阪駅 改札外・1F高架下に位置します。
在来線・新幹線・大阪メトロからの乗り換え導線上にあり、エレベーター等のバリアフリー設備が整っています。

📍 基本情報・アクセス

• 所在地： 大阪市淀川区西中島5-16-1（JR新大阪駅改札外1F・味の小路）
• アクセス：
  • JR在来線中央口／東口から案内板に沿って徒歩約1〜3分
  • 新幹線中央改札／南改札→フロア案内に従い1Fへ
  • 大阪メトロ御堂筋線北改札から駅ビル経由で徒歩数分
  • バリアフリー：段差の少ない動線・エレベーター・多機能トイレあり

⏰ 営業時間（目安）

• 10:00〜22:00前後（店舗により異なる／一部朝・深夜時間帯の店あり）
• 定休日： 原則無休（各店舗で臨時休業・時短の可能性あり）

1-2. シニア世代が楽しめるポイントと魅力

「うまいもん横丁（味の小路）」には、シニア世代にうれしい工夫が充実。
座りやすい席配置やだし文化のやさしい味、移動距離を抑えた導線で、無理なく食事を楽しめます。

• 胃にやさしい和食・麺類・定食が豊富（塩分控えめ・やわらか調理の選択肢）
• テーブル席・ソファ席の店が多く、着席でゆったりしやすい
• フラットな通路中心で車椅子・シルバーカーでも動きやすい
• 駅ナカ立地で移動負担が少なく、天候の影響も受けにくい

「“歩きすぎない・待ちすぎない・座ってゆっくり”が合言葉。
無理せず、おいしく楽しみましょう♪」

2. シニア世代に優しいおすすめグルメ5選（駅ナカ編）

新大阪駅の改札内・駅ナカには、やさしい味・短い動線・座って休めるお店が充実。
ここではだし・和惣菜・やわらか食材を中心に、シニア世代にうれしい5店を厳選しました。

2-1. 出汁でほっと一息「道頓堀 今井」（新幹線改札内）

昆布と節の上品なおだしで知られる老舗。きつねうどんや親子丼など、胃にやさしい一品がそろいます。
共用席が多いフードコート（大阪のれんめぐり）なので、待ち時間が読めるのも安心ポイント。

• 場所：新幹線改札内「大阪のれんめぐり」
• 目安営業時間：10:00〜21:30（L.O.21:10）

2-2. ねぎの香りが食欲そそる「ねぎ焼 やまもと」（新幹線改札内）

大阪名物ねぎ焼の名店。ふんわり生地と香ばしいねぎで、重すぎない粉もんが楽しめます。
ハーフやシェアで量を調整できるのも◎。

• 場所：新幹線改札内「大阪のれんめぐり」
• 目安営業時間：10:00〜21:30（L.O.21:00）

2-3. 早朝から助かる「浪花そば」（在来線改札内）

だしの香る関西風そば・うどんが評判。朝6:30〜営業で、朝食や早着時の一杯に便利です。
立ち寄りやすい改札内立地で歩数を節約できます。

• 場所：JR在来線 改札内「エキマルシェ新大阪」周辺
• 目安営業時間：6:30〜23:00

2-4. 野菜をしっかり補給「今日のごはん 和saiの国」（在来線改札内）

和惣菜や小鉢が選べるヘルシー系DELI。揚げ物なしの組み合わせや少量盛りにも対応しやすく、
車内やホテルでゆっくり食べたい時のテイクアウトにも最適です。

• 場所：JR在来線 改札内「エキマルシェ新大阪」
• 目安営業時間：7:30〜22:00

2-5. 定番はやっぱり「551蓬莱」の豚まん（在来線改札内）

出来たてはふっくらジューシー。チルドの持ち帰りも選べるので、帰宅後にゆっくり楽しみたい方にも。
列はできやすいですが回転は早め。移動前にサッと買えます。

• 場所：JR在来線 改札内「エキマルシェ新大阪」
• 目安営業時間：9:00〜21:30

3. 駅チカ徒歩圏内！周辺おすすめグルメ（粉もの編）

新大阪駅周辺は“粉もん天国”。改札外すぐの味の小路や、駅直結ビルアルデ新大阪には、
お好み焼き・ねぎ焼き・たこ焼きの人気店がぎゅっと集結しています。
歩数少なめ・席ゆったりのお店も多く、シニア世代でも安心して楽しめます。

3-1. お好み焼・ねぎ焼「めっせ熊」（味の小路）

改札外1F味の小路の人気店。看板の「ねぎおこ」は、シャキねぎ×甘めの牛すじが相性抜群で、
重くなりにくい味わいが好評です。テーブル席中心でゆっくり座って食べられるのも◎

• おすすめ：ねぎおこ／ミックス玉／焼きそばセット
• アクセス：JR新大阪駅 改札外1F「味の小路」内
• 目安営業時間：11:00〜23:00（L.O.22:30）

3-2. 老舗「ぼてぢゅう」新大阪駅店（アルデ新大阪）

大阪を代表する老舗ブランド。王道の豚玉やモダン焼のほか、鉄板ステーキなどサイドも充実。
駅直結アルデ新大阪（2F）でアクセスも快適。テーブル席多めで会話もしやすい雰囲気です。

• おすすめ：豚玉／モダン焼／ねぎ焼
• アクセス：新大阪駅直結「アルデ新大阪」2F
• 目安営業時間：10:00〜23:00（L.O.22:15）

3-3. お好み焼・鉄板焼「いづつ」（味の小路）

駅チカの味の小路で長く親しまれる一軒。定番の豚玉はもちろん、お好み焼き定食など
ボリュームを調整しやすいメニューも。駅通路から近く、歩数が少ないのがうれしいポイント。

• おすすめ：豚玉／ミックス玉／お好み焼き定食
• アクセス：JR新大阪駅 直結「味の小路」エリア（B1〜1F方面）
• 目安営業時間：10:00〜21:30

4. 大阪名物たこ焼きと串カツの名店（駅周辺編）

大阪グルメの定番「たこ焼き」「串カツ」は、新大阪駅でもしっかり楽しめます。
駅直結や改札内の店舗が多く、移動距離が短いのがうれしいポイント。
座席のある店やフードコート席を活用すれば、待ち時間が読めてシニアでも安心です。

4-1. 老舗たこ焼き「たこ昌」新大阪駅店（改札外）

ふわとろ生地に大ぶりタコが入る老舗の味。
素焼き／しょうゆなど濃すぎない味付けは、胃にやさしくシニアにも好評です。駅直結で立寄りやすいのも魅力。

• おすすめ：素焼きたこ焼き／しょうゆたこ焼き
• アクセス：JR新大阪駅改札外・駅構内2Fエリア（直結）
• 目安営業時間：10:00〜21:00（変更の場合あり）

4-2. 串カツ「だるま」新大阪駅なか店（新幹線改札内）

大阪名物二度漬け禁止ソースでおなじみの人気店。
カウンター中心＋フードコート席（共用）で、待ち時間をコントロールしやすいのが強みです。

• おすすめ：牛串／れんこん／きす／うずら
• アクセス：新幹線改札内「大阪のれんめぐり」
• 目安営業時間：10:00〜21:30（L.O.21:10）

4-3. たこ家道頓堀「くくる」（新幹線改札内）

外は香ばしく、中はとろり。大たこの食べごたえで人気の一軒。
明石焼き風（出汁）やソース控えめで、軽めに楽しむのも◎。

• おすすめ：大たこ入りたこ焼き／明石焼き
• アクセス：新幹線改札内「大阪のれんめぐり」
• 目安営業時間：9:00〜21:30（L.O.21:10）

5. 一人旅・出張者必見の駅ナカグルメスポット

新大阪駅はお一人様・出張利用・シニア世代に優しい“駅ナカ飯”の宝庫。
在来線改札内「エキマルシェ新大阪」と、新幹線改札内「大阪のれんめぐり」を使い分ければ、
短時間・歩数少なめ・座ってゆっくりが叶います。

5-1. 「エキマルシェ新大阪」攻略法（在来線改札内）

エキマルシェ新大阪は在来線改札内に広がる駅ナカゾーン。イートイン併設店やベーカリー、惣菜、甘味まで揃います。
席数は店舗ごとに分散しているので、“食べたい店を決めてから席へ”が基本。
ピーク（11:30〜13:00／18:00〜19:00）を外すと、落ち着いて利用できます。

5-2. おすすめラーメン「どうとんぼり神座」（在来線改札内）

白菜たっぷりの澄んだスープで軽やか。脂控えめ＆量調整がしやすく、シニアにも人気です。
カウンター主体で回転が速いため、乗換え前後にも便利。

• 場所：在来線改札内「エキマルシェ新大阪」
• おすすめ：おいしいラーメン／半熟煮玉子トッピング／ミニサイズ活用
• 目安営業時間：朝〜夜まで通し営業（店舗案内を確認）

5-3. さっと丼・麺「浪花そば」（在来線改札内）

香り高い関西だしのそば・うどんに、親子丼やカツ丼などの丼物も。
朝早くから営業で、早着・朝食ニーズにも応えます。
塩分や量を調整したい方は“汁少なめ・麺少なめ”の相談も◎

• 場所：在来線改札内（エキマルシェ周辺）
• おすすめ：かけそば＋小丼セット／とろろそば／親子丼
• 目安営業時間：早朝〜夜（例：6:30〜23:00）

6. 新幹線利用者に便利なテイクアウトグルメ

乗車直前でもサッと買えて、車内で食べやすい・持ち帰りやすいグルメを厳選。
改札内外に点在する人気店のうち、シニア世代にもやさしい味・食べやすいサイズの名品をピックアップしました。

6-1. 駅弁はここ！「旅弁当 駅弁にぎわい」の“水了軒・八角弁当”

在来線改札内エキマルシェ新大阪にある駅弁専門店。6:30〜22:00と早朝から営業し、乗車前でも買いやすいのが魅力です。:contentReference[oaicite:0]{index=0}
シニアに人気なのが水了軒「八角弁当」。揚げ物控えめで煮物中心、俵型ごはんで食べやすい一折。:contentReference[oaicite:1]{index=1}

• 場所：在来線改札内「エキマルシェ新大阪」内（旅弁当 駅弁にぎわい）:contentReference[oaicite:2]{index=2}
• 目安営業時間：6:30〜22:00（施設告知に準拠）:contentReference[oaicite:3]{index=3}
• おすすめ：水了軒「八角弁当」＝薄味の関西だしでやさしい口当たり:contentReference[oaicite:4]{index=4}

6-2. 手土産に最適：冷凍・持ち帰り“たこ焼き”

大阪土産の定番はたこ焼き。改札内なら「くくる（くくるハナタコ）」、改札外なら「たこ昌 新大阪駅店」でテイクアウトが便利です。
いずれも持ち帰り向け商品を用意しており、家でも温め直して“ふわとろ”を楽しめます。:contentReference[oaicite:5]{index=5}

• くくる（改札内）：エキマルシェ新大阪 9:30〜22:00 目安（明石焼きや土産商品も）:contentReference[oaicite:6]{index=6}
• たこ昌 新大阪駅店（改札外）：10:00〜21:00（公式告知）:contentReference[oaicite:7]{index=7}

6-3. 車内で食べやすい“軽食＆名物”はこれ！

551蓬莱（在来線改札内・改札外ソトエ）では、定番豚まんが9:00〜21:30前後で購入可能。冷めてもおいしく、少量買いもしやすいのが魅力です。:contentReference[oaicite:8]{index=8}
早朝出発なら「デ トゥット パンデュース」のサンドや惣菜パン（7:30〜22:00）が便利。やわらかめのパンで車内でも食べやすい軽食に。:contentReference[oaicite:9]{index=9}

• 551蓬莱：在来線改札内／ソトエに店舗。豚まん・焼売・甘酢団子など:contentReference[oaicite:10]{index=10}
• デ トゥット パンデュース：在来線改札内ベーカリー（7:30〜22:00）:contentReference[oaicite:11]{index=11}

7. シニア世代も安心！予約可能な新大阪駅周辺レストラン

新大阪駅周辺には、個室完備・落ち着いた空間・予約対応のレストランが点在。
記念日ディナーや家族会食、ゆっくり語らう席にも最適です。ここでは予約が取りやすく評価の高い実在店に絞って紹介します。

7-1. 個室完備の和食「四季自然喰処 たちばな 新大阪本店」

少人数〜大人数まで対応する完全個室を多数備えた和食店。
海鮮・肉・豆富料理まで幅広く、写真入りメニューで選びやすいのも安心ポイント。
掘りごたつ個室で足腰の負担を抑えながら、落ち着いて食事ができます。

• 個室：2〜6名の少人数個室〜最大100名まで（完全個室あり）
• 予約：電話・ネット予約対応（個室は事前予約推奨）
• アクセス：JR「新大阪」徒歩圏（ニッセイ新大阪ビル内）

参考：公式・予約ページ（個室/座席情報）。

7-2. 記念日に◎ 鉄板焼き「一花一葉」（コートヤード新大阪内）

ホテル内の上質空間で楽しむ鉄板焼き。
シェフが目の前で焼き上げるコースは、ステーキや鮑など豪華食材が中心。
前日までの予約制で席確保がスムーズ。特別な日やご家族の集まりにも最適です。

• 営業：ランチ11:00〜、ディナー17:00〜（予約制）
• 席：カウンター中心／落ち着いた雰囲気
• 場所：コートヤード・バイ・マリオット 新大阪ステーション内

参考：施設公式レストランページ（営業時間・予約案内）。

7-3. 半個室でゆったり「旬魚菜 磯一 新大阪店」

全国の漁港から届く朝どれ鮮魚が看板。
4名〜の半個室や掘りごたつ席があり、落ち着いて会話を楽しめます。
コース予約を活用すると、料理の量や内容を調整しやすくシニアにも好評。

• 個室：半個室あり（4〜62名まで）
• 予約：ネット/電話予約可（ランチは要確認）
• アクセス：JR「新大阪」徒歩約1分

参考：公式/予約ページ（席情報・コース・予約案内）。

予約可否のチェックに便利

• 美々卯 新大阪店（アルデ2F）：鍋料理のみ電話予約可（席のみ不可）。
• グリルキャピタル東洋亭 新大阪店（アルデ2F）：店舗公式にネット予約導線あり／一部サイトでは予約不可表記のため要確認。

アルデ新大阪の最新ショップリスト・営業時間はこちら。

8. グルメをさらに楽しむための豆知識とお得情報

新大阪駅周辺のグルメをもっと快適に楽しむための混雑回避・お得ワザ・店選びのコツをまとめました。
特にシニア世代に役立つポイントを中心に、歩数を減らしつつ満足度を上げる実用情報をお届けします。
※体調やアレルギーが気になる方は、注文前に各店舗へご相談ください。最新情報は各施設の公式案内をご確認ください。

8-1. シニアが知っておきたい混雑を避ける時間帯

駅ナカは通勤・乗換の波とランチ/ディナーのピークが重なりがち。
次の時間帯を意識すると、席の確保・会計・導線がスムーズになります。

• ランチ：11:00以前 または 14:00以降が空きやすい
• ディナー：17:00〜18:00の早め入店が狙い目
• 平日利用：週末・連休前日より待ち時間が短め

8-2. 割引クーポン情報・お得に食事する方法

来店前に公式サイト・アプリ・予約サイトを確認しておくと、ドリンク特典や割引を受けられることがあります。
駅ナカは短期キャンペーンも多いので、直前チェックが吉。

• 施設公式・店舗公式：期間限定クーポン／タイムセール情報を配信
• 予約サイト（例：ホットペッパー/ぐるなび 等）：席予約でポイント付与・値引き
• キャッシュレス還元：交通系IC・クレカ・QR決済のポイント積算を活用

8-3. シニア向けの店選びのポイント

体にやさしく、落ち着いて過ごせるお店を選ぶためのチェックリストです。
予約可否や席タイプは、来店前に確認しておくと安心。

• バリアフリー：入口の段差、店内通路幅、多機能トイレの有無
• 座席：テーブル高・クッション性・背もたれの有無（長時間でも楽）
• 味付け・量：だし中心・薄味対応・ハーフ/小盛の可否
• 騒音・混雑：フードコートはアイドルタイム利用、個室/半個室は事前予約

9. まとめ｜新大阪駅でシニアも安心の絶品グルメを満喫しよう！

新大阪駅の「うまいもん横丁（味の小路）」をはじめ、改札内のエキマルシェ新大阪／大阪のれんめぐり、駅直結のアルデ新大阪まで、
シニア世代にもやさしいだし文化の和食・粉もん・軽食・駅弁・予約可レストランが充実しています。

本記事の時間帯別のコツやバリアフリーの視点、テイクアウト活用法を組み合わせれば、
歩数少なめ・待ち時間少なめ・満足度高めの駅グルメ体験が叶います。
旅行や出張の合間はもちろん、普段使いにもぜひ新大阪駅グルメを楽しんでください。

「迷わず・無理せず・おいしく。
次の新大阪は“作戦勝ちグルメ”でいきましょう♪」