1. 新大阪駅「うまいもん横丁」とは？

新大阪駅構内にある「うまいもん横丁」は、大阪や関西エリアの代表的なグルメが一堂に集まる駅ナカグルメスポットです。
新幹線・在来線・地下鉄の利用者が気軽に立ち寄れ、観光客やビジネス客、特にシニア世代にも人気。

お好み焼き・たこ焼き・串カツといった定番大阪グルメから、胃に優しい和食・定食まで幅広く揃い、年代を問わず誰でも楽しめます。
まずはアクセスや基本情報、シニア向けの魅力をチェックしましょう。

1-1. 「うまいもん横丁」への行き方・営業時間

「うまいもん横丁」は新大阪駅構内（改札外、新幹線中央口すぐ）に位置します。
JR在来線・地下鉄御堂筋線からもアクセス抜群、バリアフリー対応の通路・エレベーターも完備なので安心です。

📍 基本情報・アクセス

• 所在地： 大阪市淀川区西中島5丁目 新大阪駅構内（改札外）
• アクセス：
  • JR新大阪駅（新幹線中央口）から徒歩1分
  • 地下鉄御堂筋線「新大阪駅」から徒歩3分
  • バリアフリー：段差少なめ、エレベーターあり

⏰ 営業時間

• 通常営業：11:00～22:00（店舗ごとに異なる場合あり）
• 定休日：年中無休（店舗により臨時休業あり）

1-2. シニア世代が楽しめるポイントと魅力

「うまいもん横丁」は、シニア世代にやさしいポイントがたくさん！
座席間隔が広めの店舗や、バリアフリー設計、落ち着いた雰囲気の店も多く、長時間座っても疲れにくい配慮が魅力です。

• 胃に優しい和食メニューも充実（低カロリー・塩分控えめも選べる）
• ゆったり座れるテーブル席やソファ席あり
• フラットな通路設計で車椅子やシルバーカー利用も安心
• 駅ナカ好立地で移動負担が少ない

「足腰が心配でも、座席が広くて安心。駅ナカだから移動もラクでした！」

2. シニア世代に優しいおすすめグルメ5選（駅ナカ編）

新大阪駅構内には、シニア世代にも安心な美味しいグルメが盛りだくさん。
胃に優しいヘルシー料理から、大阪ならではのご当地名物まで、駅ナカで楽しめる厳選5店舗をご紹介します。
旅行や出張の合間・新幹線待ちのひとときにも便利なスポットばかりです。

2-1. 胃にも優しい！玄三庵のヘルシー定食

健康志向・シニア世代に人気の「玄三庵」。
野菜たっぷりの定食は栄養バランスが良く、塩分やカロリーにも配慮されているため胃にも優しいのが魅力です。
店内はカウンター・テーブル両方あり、バリアフリーで利用しやすい点もポイント。

2-2. 大阪伝統の味・たこ梅の関東煮（おでん）

「たこ梅」は大阪の伝統的な「関東煮（かんとだき）」を味わえる老舗。
だしが染み込んだやさしい味わいのおでんは、身体を温めながらゆったり食事できるとシニアにも好評。
混雑を避けたい方は14時～17時頃の利用が狙い目です。

2-3. 551蓬莱の豚まんとテイクアウト情報

大阪名物「551蓬莱」の豚まんは出来たてアツアツが絶品。
テイクアウトOKなので、新幹線車内での軽食やお土産にも人気。
混雑時は列ができやすいですが、回転が早いため比較的スムーズです。

2-4. 揚げたて天ぷらが楽しめる「まきの」

サクサク軽い揚げたて天ぷらが楽しめる「まきの」。
天ぷらは胃にもたれにくく、シニアの方も安心して楽しめるラインナップです。
カウンター席メインですが、混雑時も回転が良いので一人でも利用しやすいです。

2-5. 「とんかつKYK」の絶品とんかつセット

ボリューム感と安心感を両立した「とんかつKYK」の定食セット。
揚げたてサクサクのとんかつに、ご飯やお味噌汁・野菜もたっぷりセットで付くので満足度抜群。
お子様連れからシニア世代まで幅広い層に支持されています。

3. 駅チカ徒歩圏内！周辺おすすめグルメ（粉もの編）

新大阪駅周辺には、粉もの文化の本場・大阪を代表する名店が点在しています。
シニア世代にも人気が高く、座席がゆったり＆バリアフリーに配慮されたお店も多いので、安心して利用できます。
絶品のお好み焼き・鉄板焼き・ネギ焼きを、気軽にゆったり楽しみましょう。

3-1. シニアも通う名店「お好み焼 きじ」

大阪を代表するお好み焼きの名店「きじ」は、ふんわり生地と香ばしい特製ソースの絶妙な味わい。
シニア世代にもファンが多く、店内は落ち着いた雰囲気＆座席ゆったり。
一人でもグループでも利用しやすいのが魅力です。

• おすすめメニュー：豚玉、スジ焼き、ミックス焼き
• アクセス：新大阪駅から徒歩約5分
• 営業時間：11:30～22:00（ラストオーダー21:30）
• バリアフリー情報：店舗入口・店内とも段差が少なく、車椅子も相談可能

3-2. 鉄板焼きの老舗「ぼてぢゅう」の楽しみ方

鉄板焼きの老舗「ぼてぢゅう」では、目の前で焼き上げられるライブ感も楽しみのひとつ。
素材の新鮮さを活かしたシンプルで本格的な味付けで、幅広い世代に支持されています。
お一人様からファミリーまで利用OK。混雑を避けるなら夕方の早い時間帯が狙い目です。

• おすすめメニュー：モダン焼き、ねぎ焼き、鉄板ステーキ
• アクセス：新大阪駅から徒歩約6分
• 営業時間：11:00～21:30（ラストオーダー21:00）
• バリアフリー情報：一部店舗で段差や混雑時の入店制限があるため要確認

3-3. ネギ焼きの名店「やまもと」を訪ねてみよう

「やまもと」は大阪発祥のネギ焼き専門店。
シャキシャキのネギと甘辛い特製タレが絶妙なバランスで、シニア世代にも食べやすい軽さが魅力です。
混雑を避けたい方は、14～17時のアイドルタイムが比較的おすすめです。

• おすすめメニュー：すじねぎ焼き、海鮮ねぎ焼き
• アクセス：新大阪駅から徒歩約7分
• 営業時間：11:30～22:00（ラストオーダー21:30）
• バリアフリー情報：店舗により座席・入口の段差が異なるため、事前の問合せ推奨

4. 大阪名物たこ焼きと串カツの名店（駅周辺編）

大阪グルメの定番「たこ焼き」と「串カツ」。
新大阪駅の徒歩圏内には、シニア世代でも安心して味わえる有名店が点在しています。
バリアフリー対応や座席の広さにも配慮したお店も多いので、ゆっくり楽しめます。
今回は、地元でも人気の店舗を厳選してご紹介します！

4-1. 老舗たこ焼き店「たこ昌」と人気メニュー

「たこ昌」は大阪府民にも愛される老舗たこ焼き専門店。
ふわとろ生地と大ぶりのタコが特徴で、シニア世代にもおすすめなのはシンプルな「素焼きたこ焼き」。
ソースなしでも楽しめ、胃にやさしい味わいが嬉しいポイントです。

• おすすめメニュー：素焼きたこ焼き、しょうゆたこ焼き
• アクセス：新大阪駅から徒歩約3分
• 営業時間：10:00～21:00（年中無休）
• バリアフリー情報：店舗入口・店内は段差が少なめ。混雑時はスタッフが案内可能

4-2. 「串カツ田中」のシニア向け楽しみ方

全国的にも有名な「串カツ田中」は、シニア世代も入りやすい明るい雰囲気のお店です。
揚げたての串カツは薄衣で胃にも優しく、少量から注文できるのが魅力。
カウンター席もあり、一人でも気軽に立ち寄れます。アルコールも提供あり（飲酒は20歳以上・飲酒運転禁止）。

• おすすめメニュー：牛串、アスパラガス串、レンコン串
• アクセス：新大阪駅から徒歩約5分
• 営業時間：11:00～23:00（定休日なし）
• バリアフリー情報：段差少なめ・店内スペースも広め。車椅子の方も事前相談OK

4-3. 「くくる」のジューシーなたこ焼きの魅力

「くくる」は大粒でジューシーなタコが特徴のたこ焼き人気店。
一口噛むと旨みが溢れ、生地はとろけるような食感。
シニアにも「やさしい味」「食べやすい」と高評価で、お土産にも人気です。

• おすすめメニュー：大たこ入りたこ焼き、明石焼き
• アクセス：新大阪駅から徒歩約2分
• 営業時間：10:00～22:00（無休）
• バリアフリー情報：一部カウンター・テーブル席で段差有。混雑時はスタッフまでご相談を

5. 一人旅・出張者必見の駅ナカグルメスポット

新大阪駅は、一人旅や出張者、もちろんシニア世代にも気軽に利用できる美味しいグルメスポットが充実。
駅ナカ施設「エキマルシェ新大阪」には、短時間でもしっかり食べられて胃にもやさしい料理や、バリアフリー配慮のある店舗が揃っています。

シニアにも人気のメニューや、混雑を避けて落ち着いて食事できるコツもご紹介。時間がない方や一人でも気兼ねなく食事を楽しみたい方も必見です。

5-1. 「エキマルシェ新大阪」フードコート攻略法

「エキマルシェ新大阪」は、各ジャンルの専門店が集まる駅ナカフードコート。
カウンター席やテーブル席も多く、シニアや一人旅の方も落ち着いて食事ができます。
さっぱりした和食、軽食、カフェメニューなど胃にやさしい選択肢も豊富。

混雑ピーク（11:30～13:00／18:00～19:00）を避ければ、よりゆったり利用可能です。

5-2. おすすめラーメン店「天神軒」紹介

新大阪駅ナカでラーメンを味わうなら「天神軒」がおすすめ。
あっさり醤油ラーメンはシニアや健康志向の方にも人気で、ストレート麺＆やさしい味付けが特長。
サイドのミニ餃子セットも人気。短時間でもさっと食べられるのが魅力です。

• おすすめメニュー： 醤油ラーメン、ミニ餃子セット
• 営業時間： 10:00～21:00（年中無休）
• バリアフリー：カウンター・テーブル両方あり。店内は通路広め

5-3. 気軽に楽しむ丼ぶり店「丼ぶり亭」の魅力

「丼ぶり亭」は、時間がない時でもサッと食べられる駅ナカ丼ぶり専門店。
シニアにも優しいサイズ感・ヘルシーメニューあり。特に「ネギ塩豚丼」「親子丼」はあっさり系で好評。
カウンター席中心＆テーブル席もあり、一人利用・女性やシニアにも安心です。

• おすすめメニュー： ネギ塩豚丼、親子丼
• 営業時間： 11:00～20:00（年中無休）
• バリアフリー：カウンター低め、入口に段差ほぼなし

6. 新幹線利用者に便利なテイクアウトグルメ

新幹線での移動や、ちょっとした手土産にぴったりの新大阪駅テイクアウトグルメを厳選してご紹介します。
シニア世代でも手軽で食べやすい、駅ナカならではの人気商品をまとめました。

6-1. 阪急デリカの「すき焼き弁当」がおすすめ！

「阪急デリカ」のすき焼き弁当は、やわらか牛肉と特製甘辛だれが絶品。
温かくても冷めても美味しいので、新幹線車内でも安心して食べられます。
シニア世代にも人気の、優しい味付けや柔らかさもポイントです。

• 価格帯：800円～1,200円（税込／2025年5月現在）
• 営業時間：8:00～21:00（無休）
• 場所：エキマルシェ新大阪内

6-2. 手土産にも喜ばれる冷凍たこ焼きのお店

「大阪たこ焼き本舗」では、自宅で温めるだけで本場の味が楽しめる冷凍たこ焼きを販売。
お土産やギフトにも最適で、持ち帰りやすいパッケージもうれしいポイントです。
（※一部商品は冷凍のため、持ち運び時間にご注意ください）

• おすすめ商品：冷凍たこ焼き（12個／20個入り）
• 価格帯：600円～1,000円（税込／2025年5月現在）
• 営業時間：9:00～20:30（無休）
• 場所：新大阪駅構内

6-3. 新幹線車内で美味しく食べられる駅ナカグルメ

「551蓬莱の豚まん」は、新幹線の移動中にぴったりの定番グルメ。
ボリューム満点でジューシー、冷めても美味しいので駅ナカで手軽に購入OK。
その他、寿司やサンドイッチ、軽食も豊富。シニア世代にも食べやすいメニューが揃っています。

• おすすめ商品：豚まん（2個／4個入り）、サンドイッチ、寿司
• 価格帯：400円～800円（税込／2025年5月現在）
• 営業時間：8:30～21:00（無休）
• 場所：新大阪駅構内各所

7. シニア世代も安心！予約可能な新大阪駅周辺レストラン

新大阪駅周辺には、シニア世代でも安心して利用できる落ち着いた雰囲気のレストランが充実しています。
個室完備の店舗や特別な日の贅沢ディナー、居心地の良い隠れ家風の居酒屋など、予約ができる人気店を厳選しました。
美味しい料理をゆっくりと楽しめるお店ばかりですので、ぜひ訪れてみてください。
※各店舗ともアレルギーや持病がある方は注文時に必ずご相談ください。

7-1. 個室完備の「和心亭 新大阪店」の魅力

「和心亭 新大阪店」は掘りごたつ式の個室が完備された和風居酒屋。
足を伸ばしてゆったり過ごせる個室空間は、シニア世代に特に人気です。
季節の食材を使った胃に優しい料理と共に、リラックスした時間を過ごすことができます。
※予約・混雑状況、料理内容は必ず事前にご確認ください。

📌 おすすめポイント

• 掘りごたつ個室で足腰に負担がかかりにくい
• 旬の素材を活かした和食料理が豊富
• ネット予約が可能で待ち時間なし

7-2. 鉄板焼き「やまなか」で贅沢ディナー

特別な日に訪れたい鉄板焼きの名店「やまなか」。
目の前で熟練のシェフが焼き上げる上質なステーキや新鮮な魚介類を楽しむことができます。
シェフの鮮やかな手さばきを楽しみながら味わう贅沢ディナーは、シニア世代の記念日や家族の食事会にも最適です。
※アレルギーや持病が気になる方は注文時に必ずご確認を。

📌 おすすめポイント

• 厳選された上質な国産牛ステーキが絶品
• 落ち着いた空間で特別な日にもぴったり
• 予約必須の人気店なので事前予約がおすすめ

7-3. 落ち着いた雰囲気の居酒屋「ゆいまる」

隠れ家風の居酒屋「ゆいまる」は、シニア世代が落ち着いて楽しめるアットホームな空間が特徴。
和洋折衷の多彩なメニューが楽しめ、ヘルシーで優しい味付けの料理が多いため、シニア世代にも安心です。
小さな個室もあり、親しい仲間との集まりにもぴったりです。
※食物アレルギーや持病がある方はご注文時に店舗スタッフへお伝えください。

📌 おすすめポイント

• 隠れ家のような落ち着いた空間でゆったり
• ヘルシーで多彩な料理が豊富
• 個室あり・ネット予約可能で安心

8. グルメをさらに楽しむための豆知識とお得情報

新大阪駅周辺のグルメをもっと快適に楽しむための豆知識と、お得に利用できる情報をまとめました。
特にシニア世代に役立つ混雑を避けるコツや割引クーポン情報、店選びのポイントをお伝えします。
※体調や持病・アレルギーが気になる方は、利用前や注文時に必ず店舗へご相談ください。
また、混雑や感染症対策の最新情報も各店舗公式ページ等でご確認ください。

8-1. シニアが知っておきたい混雑を避ける時間帯

新大阪駅周辺は常に人で賑わっていますが、ゆったりと食事を楽しむためには混雑を避ける時間帯が重要です。
シニア世代が特にゆっくり過ごせるおすすめの時間帯をご紹介します。

• ランチタイム：11時前または14時以降が空いています。
• ディナータイム：17時～18時の早めの時間帯が狙い目です。
• 平日の利用：週末よりも平日の利用が断然おすすめです。

※イベント開催日や大型連休などは、平日でも混雑する場合がありますので、必ず最新情報を確認してください。

8-2. 割引クーポン情報・お得に食事する方法

新大阪駅周辺のレストランやカフェをお得に利用するために、クーポンや割引情報を活用しましょう。
シニア向けの割引サービスも充実しているので要チェックです！
クーポンやキャンペーン情報は、各店舗の公式サイトや駅ビルの公式SNS、アプリ、各種グルメ予約サイトで確認できます。タイミングや季節によって内容が異なる場合があるため、来店前に必ずチェックしてください。

• 公式サイトやアプリ：店舗公式サイトや専用アプリでクーポンを配布していることが多いです。
• ホットペッパーグルメ・ぐるなび：事前予約で割引や特典が受けられます。
• 駅ナカ店舗のキャンペーン：駅ナカ店舗は期間限定で割引イベントが頻繁に開催されます。

8-3. シニア向けの店選びのポイント

シニア世代が安心して利用できるお店を選ぶ際にチェックすべきポイントをまとめました。
身体に優しく、快適に過ごせるお店選びの参考にしてください。

• バリアフリー対応：店内の段差やトイレの設備が整っているか確認しましょう。
• 座席の快適さ：掘りごたつやクッション性のある椅子があるお店がおすすめです。
• 料理の量と味付け：適度な量で薄味・ヘルシー志向のお店が身体に負担なく安心です。
• 予約が可能か：待ち時間を避けるために事前予約ができる店舗を選びましょう。

※掲載情報は2025年5月時点。実際の営業・サービス内容は事前に各店にお問い合わせください。

9. まとめ｜新大阪駅でシニアも安心の絶品グルメを満喫しよう！

新大阪駅「うまいもん横丁」をはじめ、駅ナカ・駅チカにはシニア世代も楽しめる多彩なグルメが勢ぞろい。
伝統の大阪名物から健康志向のメニュー、落ち着いて過ごせる予約可能なレストランまで、シーンや体調に合わせて選べる点が大きな魅力です。

混雑しやすい時間帯や各店のサービスを事前に確認し、割引クーポンや予約なども活用すれば、より快適でお得な駅グルメ体験ができます。
旅行や出張、そして普段使いにも、ぜひ新大阪駅周辺の美味しいグルメを心ゆくまで味わってみてください！

「新大阪駅グルメは選ぶ楽しさもいっぱい！素敵な旅やお食事タイムを♪」